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也能收獲許多養生功效 藏紅花泡水喝的功效

云知道心理情感

說起藏紅花，大家應該都比較熟悉，它是一味價格比較昂貴的藥物 ?，F在大家對養生保健越來越重視，所以會購買各種名貴的中藥材，藏紅花也是其中一種 。但大家會不會以為藏紅花就是西藏產的呢？但事實并不是這樣 。
藏紅花的學名叫做番紅花，是屬于鳶尾科番紅花屬的植物 。名字以番字開頭的植物，許多原產地都不在我國，藏紅花也一樣 。藏紅花原產自西班牙、希臘等西方國家，最開始是傳入我國的西藏地區，后面慢慢進入內地，所以大家才會叫它藏紅花 ?，F在經過引種以后，在北京、河北、浙江等地區也已經開始種植藏紅花 。

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藏紅花的藥用部位是它花的柱頭，所以產量很低，這也是導致它價格居高不下的一大原因 。既然昂貴，那么我們就應該充分的用好它，起到養生保健的效果 。接下來就介紹一下藏紅花具體的功效和作用 。
1.活血化瘀
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藏紅花性平味甘，入心、肝經，能深入血分活血化瘀，對于瘀血疾病有很好的緩解作用 。且在婦科疾病中藏紅花運用也十分廣泛 。由于瘀血引起的許多婦科疾病，如痛經、月經量少甚至是出現了閉經以及產后瘀血疼痛等疾病，有這些煩惱的人群可以試著平時泡上一杯藏紅花水，起到幫助活血化瘀的功效 。除了婦科疾病，跌打損傷或者瘀血停滯在身體局部導致的疼痛也可以使用藏紅花 。
但要注意的是，藏紅花活血化瘀但不能養血，所以血虛導致的疾病用藏紅花實際上是不會收獲明顯療效的 。
2.解郁安神
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【也能收獲許多養生功效 藏紅花泡水喝的功效】藏紅花歸肝經，有一定疏緩肝氣、調和肝血的作用，所以對于肝郁不舒有緩解的效果 。同時它還能安神，所以如果出現情志不暢，心煩意亂以及睡眠質量差的情況也可以適當使用，用它泡上一杯熱水也是可以的 。
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