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分手后怎么做讓對方痛苦,分手的兩個必不可少的步驟( 三 )


只有通過對情緒的梳理、對過往的緬懷、對失去的哀悼,把曾經(jīng)傾注出去的感情一點點回收,才能算是真正放下了 。
我從來都不贊同,隨便找個人來療愈上一段感情造成的傷害,在沒有清空內(nèi)心,做好迎接“新客人”的準(zhǔn)備之前 。
不要把某一個人當(dāng)作救生圈,這是對舊人、對自己、對新人三者共同的尊重 。
清理自己的內(nèi)心就是學(xué)習(xí)分離的過程,這也是結(jié)束一段感情最后的步驟 。
就像完成最后的祭奠,做完這一步,我們就可以開啟全新的生活,接納新的人 。
無果的愛情中,有我們曾經(jīng)深愛過的人,有滿滿的回憶,有不甘的結(jié)局,這些都需要被充分哀悼 。
讓過去的留在過去,才能擁抱未來 。
有些感情,即使最終沒能在一起,卻讓我們變得更加完整了,從中收獲的是自我成長,這也是這段感情出現(xiàn)在生命中最寶貴的意義 。
認(rèn)真對待每一段感情,并且在它離開的時候好好告別,是一種體面,也是對愛最后一份尊重 。
作者∣花間 人力資源從業(yè)者,國家二級心理咨詢師 。愛好心理學(xué),熱衷學(xué)習(xí)和研究情感心理學(xué),關(guān)注自我感悟和成長,樂于傾聽,希望用文字和大家交流,在自我修行的路上,遇見更好的自己 。

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