所以這時(shí)候，我們要做的就是盡可能地"對他的動(dòng)搖表示理解"，并且把這種理解大大方方的傳遞給他，你可以做一次"反常態(tài)"述情，下面我提供一個(gè)句式供大家參考，但一定要注意在套用的時(shí)候，要變換成自己的語言 。
模板"反常態(tài)"述情："自從你上次拒絕了我，我真的想了很多事情，也回想起了我們戀愛里的很多片段，也許你是對的，目前我們保持朋友關(guān)系，彼此留一個(gè)空間，是對的，一直以來都是你在尊重我，這一次，我也尊重你的決定 。"
有了前幾次你主動(dòng)求復(fù)合的經(jīng)歷，他的內(nèi)心是一定會(huì)有個(gè)預(yù)設(shè)的："她以后肯定還會(huì)再跟我說要復(fù)合" 。
而這時(shí)候我們的"反常態(tài)"述情，巧妙的打破了這種刻板預(yù)設(shè)，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)是自己"錯(cuò)瞧了"你，你其實(shí)也是很善解人意的，他會(huì)有所遲疑"是不是是自己太片面了"，與此同時(shí)，也會(huì)觸發(fā)他的敏感神經(jīng)："她突然一反常態(tài)，是不是發(fā)生了什么？有了新歡？我們的關(guān)系怎么辦？"
接下來，我們要做的就是持續(xù)輸出"供給情緒價(jià)值"，但一定要注意了啊，基于朋友層面，把握好你們目前的關(guān)系，去關(guān)心，去尊重，去理解，簡單點(diǎn)來講，就是多多站在對方的立場上思考他這么做的原因，他做了后的感受 。
通過讓對方意識到你的"既得價(jià)值"是很高跟他很吻合的，去強(qiáng)化他的那些反思："是不是我當(dāng)初真的做錯(cuò)了什么？她當(dāng)時(shí)才會(huì)那樣，我們的關(guān)系才會(huì)成了如今的模樣 。"不斷地深化，你才是這段感情里的"真正重視付出方"角色 。
2.自我親密關(guān)系認(rèn)知的糾正和提升：矛盾方面究其根源，是過往不正確的相處模式 不恰當(dāng)?shù)奶幚韱栴}方式，推著你們的感情最終走向分離的 。
我是能理解姑娘們"希望被喜歡的人懂"得那種心情的，但是男人們是單細(xì)胞生物，很多時(shí)候他是根本不怎么懂得揣摩女性的復(fù)雜心思的，尤其是那種戀愛經(jīng)歷不超過5段的男人，與其讓他猜，你倒不如直接告訴他 。
講到這里肯定有很多姑娘很委屈，我告訴他了啊，那我們來看看你是怎么告訴的呢？是"你真的讓我太難過了！"還是"現(xiàn)在我有點(diǎn)難過"呢？要知道這可是完全不同的兩種情感輸出，前者輸出的是情緒，后者輸出的是求助 。
問題發(fā)生了，不只你一個(gè)人有情緒，他也有情緒，這時(shí)候你輸出的是情緒，情緒的背后藏著的就是責(zé)怪"都是因?yàn)槟阄也艜?huì)有情緒的"，這時(shí)候你站在高位上，是以一種居高臨下指責(zé)，他當(dāng)然不肯再退讓，但如果你輸出的是："我現(xiàn)在有點(diǎn)難過，我需要你哄哄我"，這時(shí)候你雖然站到的是一個(gè)低位，卻能喚醒他的保護(hù)欲，讓他愿意主動(dòng)去心疼你幫助你，哪個(gè)表達(dá)劃算？答案不言而喻 。
現(xiàn)在，你既然明確了這點(diǎn)，接下來要做的就是把你的這種明白和轉(zhuǎn)變傳遞給他，比如你可以主動(dòng)跟他聊起一次：
"昨天***跟****吵架了，我聽***說完，突然覺得他倆吵架的狀態(tài)像極了從前的我們，吵著吵著就不開始解決問題了，就開始解決彼此了（他人事件映射）現(xiàn)在我回過頭想想，當(dāng)時(shí)好多話其實(shí)都可以跟你好好說的（委婉表達(dá)后悔），干嘛話到嘴邊就成了詞不對心（給尖銳言語做合理化），你當(dāng)時(shí)應(yīng)該面對我的時(shí)候也很無奈吧？（低位自貶）"
你應(yīng)該注意到了，話術(shù)的最后又是一個(gè)"低位自貶"，我先降低身位，你便不好再跟我計(jì)較下去，與此同時(shí)我又表述清楚了我的態(tài)度和看法，這樣一個(gè)預(yù)設(shè)的合理化效能溝通就完成了 。
3.反向"獨(dú)立性情感"拋擲，增速關(guān)系確認(rèn)大概率在你們前期的感情里，你對他是很依賴的，很多時(shí)候你是希望對方可以跟你一起解決問題的，就算不幫你解決，也要給到你相應(yīng)的情感支撐，對方也已經(jīng)形成了一個(gè)情感慣性："她需要我一起 。"
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