婚外情出去容易出去難，短暫的快樂后面是無盡的痛苦和浪費(fèi)；所謂激情的本質(zhì)是基于新鮮感，婚外情只持續(xù)半年左右 。如果戀人能夠體面分手，心平氣和忘記，那么這就是婚外情最好的結(jié)局 。
不要以為自己可以控制局面，一旦發(fā)生婚外情，就無法起死回生；想要忘記一段婚外情，就像戒掉毒癮一樣難，因?yàn)槌藧矍楹蚗，還有你們無數(shù)次給彼此添加的光環(huán)和濾鏡；其實(shí)拋開人為的美化，你對他是深深的依戀和癡迷，充其量他只是別人的老公，能摳鼻孔，能放屁，能罵人 。
婚外情，提到褲子就翻臉不認(rèn)人 。原因是自我保護(hù) 。況且自私是人之常情，所以在婚外情中很少看到同理心 。你不要指望沒有下限的對方為你做任何事 。
【須得熬過這兩個(gè)階段 婚外情斷聯(lián)的幾個(gè)階段】周娟的愛人分手后，她沒有吃，沒有喝，也沒有睡 。短短三天，它仿佛二十歲了；因?yàn)樗類壑约旱膼廴?，所以?huì)被對方傷害；如果不是我最好的朋友強(qiáng)行把她抱去醫(yī)院治療，恐怕還會(huì)有另一個(gè)白癡蒙混過關(guān)，在愛情中自殘 。
和愛人分手的原因，可能是你被迫的，也可能是對方不肯回頭 。但是，不管是什么原因，你都要經(jīng)歷以下兩個(gè)階段，才能放下婚外情，才能徹底脫身 。
第一階段：不敢面對已分手的事實(shí)
當(dāng)你們不能再聯(lián)系時(shí)，你會(huì)感到強(qiáng)烈的被剝奪感；你的腦海里滿是和他在一起的回憶，而你，不甘又無助，痛苦到呼吸困難，睡不著覺 。
你潛意識(shí)里不愿意接受和愛人分手的事實(shí) 。你后悔分手那天沒能留住他，無數(shù)個(gè)“如果”和“也許”讓你懊惱；不甘心，你一遍又一遍的編造對方愛你的證據(jù) 。在你面前，你不斷想象著韓劇的風(fēng)格：對方為了和平又回來了 。
第二階段：由愛生恨
當(dāng)你奄奄一息，依然無法讓愛人回頭的時(shí)候，你的心卻無法停止像復(fù)讀機(jī)一樣竊竊私語：“他為什么要和我分開？也許他又喜歡貓狗了？”！”“他忍心傷害我這么多，我怎么會(huì)愛上這樣一個(gè)奸詐的混蛋！”“為什么他還是和家庭和睦沒有關(guān)系，所以讓他走得太便宜了！" ;女人，越想越覺得自己像一塊被扔掉的抹布，復(fù)仇的火焰在燃燒 。
其實(shí)怨恨的背后是愛和關(guān)心，說明你對他還有期待和幻想；你渴望他變心，但你想把他從你心里徹底抹去 。這種愛恨交織的心態(tài)，其實(shí)就是你接受分手的事實(shí)，決定跨過這道坎時(shí)，黎明前的黑暗 。
不要給自己出軌找借口，因?yàn)槿魏卫碛啥疾粦?yīng)該成為出軌的遮羞布；作弊的錯(cuò)誤是指作弊的錯(cuò)誤 。和盜竊一樣，盜竊也是犯罪，與原因無關(guān) 。
婚外情結(jié)束幾周或幾個(gè)月后，你脆弱無助，再次陷入婚外情的概率很大 。用新人治療舊傷的嘗試，被視為救命的救命稻草，可以飲鴆止渴；命運(yùn)賜予的所有禮物，早已在暗中標(biāo)上了價(jià)格 。既然你選擇了踏上這座獨(dú)木橋，就應(yīng)該預(yù)料到它的苦難和后果；你應(yīng)該慶幸事情在你突破之前就結(jié)束了，也應(yīng)該慶幸對方不是一個(gè)極端的人；一些婚外情甚至可能要了你的命 。把嘴巴變成O型不要驚訝 。生命受到威脅的婚外情并非不存在，第三者毀滅性的報(bào)復(fù)往往是可怕的 。
其實(shí)婚外情的本質(zhì)只是為了得到自己需要的東西，是打發(fā)無聊日子的消遣，與愛情無關(guān)；你心中完美的人，其實(shí)只是一個(gè)油膩?zhàn)运降闹心昴腥?，挺著個(gè)肚子，發(fā)際線都沒了 。帶著老婆孩子，他承受不了你的深情 。
婚外情就像一顆定時(shí)炸彈，足以摧毀你努力了很多年的人；他的妻子不能依賴他 。指望他真心想你是多么可笑！只要你看清婚外情的本質(zhì)，學(xué)會(huì)與自己和解，接受沒有他的生活，花時(shí)間尋找自我價(jià)值，你就會(huì)重生 。
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