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分手的根本原因
分手后，找出分手的根本原因是最關(guān)鍵的，要冷靜的想想，你們的感情到底是在哪里出現(xiàn)了問題，為什么會(huì)鬧到今天這個(gè)地步。雙方的家庭對(duì)你們的感情是否有影響，在性格和物質(zhì)條件上是不是存在什么分歧。是否能夠復(fù)合，復(fù)合成功以后，能否回到以往的狀態(tài) 。這個(gè)也是需要好好思考的問題，不要今天和好明天又分手了。
改變自己（高價(jià)值打造）
你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對(duì)象無關(guān) ，和你的能力有關(guān) 。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí) ，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié) ，也并不輕松，但是，既然決定去做，就算是真性分手，做了以后也會(huì)大大提升挽回的成功率的。
恢復(fù)聯(lián)系（重建吸引）
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

感情升溫（建立舒適感）
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò) ，還需要做的是比以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛時(shí)的那種感覺。
找準(zhǔn)時(shí)機(jī)挽回
跟她的朋友套好關(guān)系，有意無意的打聽她的近況，但是不要輕易的暴露自己的意圖。要懂得抓住適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)下手挽回，如果找到機(jī)會(huì) ，就要勇敢的去做，用行動(dòng)證明你他在你心里的位置。

第五、調(diào)整相處方式，制訂共同感情機(jī)制這點(diǎn)宸哥認(rèn)為是最重要的，因?yàn)椴还苣闶钦嫘苑质诌€是假性分手，你們目前的狀態(tài)就是處于分手，既然已經(jīng)到了分手的地步，說明彼此的相處方式已經(jīng)出現(xiàn)很大的問題了，所以需要去調(diào)整相處方式，至于尋求的辦法只有一個(gè) ，那就是溝通。
當(dāng)最后挽回成功的時(shí)候，親密關(guān)系也相對(duì)穩(wěn)定了以后，彼此約定個(gè)時(shí)間，靜下心坐下來好好的交流溝通一下，針對(duì)彼此之前出現(xiàn)的問題來制訂共同認(rèn)可的解決機(jī)制，如果做不到的話有小懲罰也是可以的，在你們共同為了做好某件事而達(dá)到某種目標(biāo)時(shí) ，其過程無論酸與甜都是在增進(jìn)著彼此的感情。
愛情永遠(yuǎn)不是一個(gè)人的獨(dú)角戲，茫茫人海，遇到一個(gè)千萬分之一概率才走到一起的人不容易，大把的時(shí)間大把的金錢大把的精力投入進(jìn)去，任誰都想換回一個(gè)天長地久，所以在挽回的過程中，需要小心謹(jǐn)慎，避免犯同樣的錯(cuò)誤，導(dǎo)致你們的關(guān)系一朝回到解放前。挽回也并不是那么困難。只要你愿意給改變，愿意給你和她的愛情一次機(jī)會(huì) ，宸哥一直會(huì)在這里等你，幫助你。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。