在她主動表揚和評論你的私信之前，盡量少找對方，以免引起反感 。
別擔心，畢竟你們也是一直在一起的人 。即使她不愛你，她也會好奇你的現(xiàn)狀，你的重心就是做好自己，展現(xiàn)優(yōu)勢，適當投其所好，還要定位好自己一個普通朋友的身份，盡量少打擾 。
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2）新鮮感和危機感共同推進
第二點，覺得你還有利用價值，這點情況其實因人而異 。不是每個女生都會有這種想法，有這種想法的人也許會跟很多前任做朋友 。
我認識一個在事業(yè)上還算成功的女生，幾年前單槍匹馬離家打拼，之后交往了幾任，分手了都還能做朋友，用她的話說“多個朋友多條路”“買賣不成仁義在”
當然一般如果是想繼續(xù)跟你保持朋友關系，甚至是欣賞你的特質的女生，挽回她的幾率還是很大的 。如果沒有其他的外部原因，很可能是缺失了新鮮感，兩個人的生活默契不同頻 。
時間長了，對方就會覺得你很好，但是不適合做伴侶 。給你發(fā)張好人卡 。
其實往往你的硬件條件都符合了，所以只要提升情緒價值，讓對方增加一些新鮮感 。比如你可以做一些以前不會做的事情，有生活情趣的事情 。
比如你從來不做飯，可以嘗試做頓飯招待朋友 。比如你覺得聽演唱會看話劇是浪費錢，可以偶爾奢侈一回，去感受一些藝術氛圍 。
還可以邀請對方去做一些，她原來想做但一直沒來得及做的事 。當然前提是跟她說“我之前有很多做的不到位的地方，讓你受委屈了，現(xiàn)在雖然只是朋友了，但我想把之前的遺憾彌補上 。”
給自己的行為合理化，她也能更好的接受你的邀請 。
還有一點就是適當制造危機感，當她覺得你都還不錯，但就是對你沒有愛情的感覺，這時候需要一些刺激，去激發(fā)她的占有欲 。
比如你可以向她的朋友透露你身邊有關系不錯的女生，或者在朋友圈發(fā)一些社交活動跟女孩子的合影，切記不可過于夸張，頻繁 。反而會引起對方反感 。
3）改變自己，改善相處模式
這種情況的比例往往是最高的，兩個人其實彼此都很在意，但是因為相處太累了，不得不分開 。磨合期時對方的疲憊和負面情緒在作祟 。退為朋友關系一方面可以獲得足夠的個人空間，但是又怕放不下，所以留條為復聯(lián)溝通的后路 。
如果想挽回，就去剖析問題，解決問題，改變自己，改變相處模式 。
在徹底解決你們的分手問題之前，不要去糾纏和騷擾 。否則會加重她的疲憊感，讓她堅定“離開你是正確的” 。
如果對方受不了你的占有欲，你是否真的能為了她改變一下認知，降低在感情里的控制欲和占有欲 。你可以勾畫一個你倆都舒適的相處模式，這個模式的框架里，首先是她可以感到舒適和自在，然后是你可以切實地落實 。
有了這個模式之后，你再逐漸地以“朋友身份”跟她聊一些輕松的問題 。當她給你比較熱情的反饋時，再一點點推進 。
這里有一個需要注意的是，對方可能會覺得“跟你像朋友一樣相處比當情侶好”，哪怕她表現(xiàn)出這樣的感慨，你也別輕易暴露需求感 。你要知道，情侶間有很多事是朋友關系替代不了的 。
當她對你態(tài)度溫和自在的時候，再找個切入口，比如她心情低落脆弱的晚上，比如她生病需要照顧的時候，比如她受到打擊需要傾訴的時候，比如情人節(jié)圣誕節(jié)她沒有收到驚喜的時候，都是你很好的機會 。
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