面條鈉含量900正常嗎

正常的 。不少面條成分表顯示,每100克面中含鈉量有的高達900mg,較低的也有在300mg左右 。面條的鈉含量越高,則鹽分也就越大,煮制時再加上各種調味品的鹽分,會造成人體鹽分攝量過多,影響健康 。所以在買面條的時候,盡量選擇鈉含量低的面條 。
面條鈉含量900正常嗎

面條鈉含量900正常嗎



每人一天攝入的鹽量最好不超過6克 。
一般建議購買鈉含量在450-600mg的面條最為健康 。
【面條鈉含量900正常嗎】 面條在生產制作的過程中,會加入適量的氯化鈉來使面條變的更白亮,還能縮短面條的煮制時間 。

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