鮮紫蘇怎么做菜好吃,紫蘇怎么做最好吃


鮮紫蘇怎么做菜好吃,紫蘇怎么做最好吃


一、紫蘇口蘑
準備:紫蘇葉20片,素雞脯肉6兩,小口蘑菇一兩半,食鹽、胡椒粉、淀粉、植物油適量 。
步驟:
將紫蘇葉清洗干凈后晾干水分 。素雞脯肉切片,撒適量食鹽和胡椒粉腌制入味 。小口蘑清洗干凈后切半 。
用一片紫蘇葉包一片素雞脯肉,蘸上淀粉,投入六成熱的油鍋內炸熟后撈出裝盤 。小口蘑也同樣炸熟裝盤 。
根據個人喜好可直接食用或者蘸醬食用 。
鮮紫蘇怎么做菜好吃,紫蘇怎么做最好吃


二、紫蘇牛柳
準備:紫蘇葉20片,素牛肉2兩,生抽、醬油、料酒、蘑菇精、淀粉和植物油適量 。
步驟:
將紫蘇葉清洗干凈后瀝干水分 。素牛肉切成20條,加入生抽、醬油、蘑菇精、料酒、淀粉,腌制入味 。
鐵板置火上上特,放入植物油,將素牛肉煎黃,趁熱用紫蘇葉包好,擺在盤子里 。如果想好看,可以擺造型 。
鮮紫蘇怎么做菜好吃,紫蘇怎么做最好吃


【鮮紫蘇怎么做菜好吃,紫蘇怎么做最好吃】2月22日讀者福利:《健康排毒食譜》(電子書),私信獲取,過期不候 。

    推薦閱讀