《菜根譚》中這樣說道：
己之情欲不可縱 ， 當用逆之之法以制之 ， 其道在一忍字；
人之情欲不可拂 ， 當用順之之法以調之 ， 其道在一恕字 。
今恕以適己 ， 而忍以制人 ， 毋乃不可乎 。
人都有欲望 ， 問題在是否損人利己 ， 是否過度放縱 。
面對自己的欲望 ， 知其有害于己 ， 就要自我克制 ， 這當然是不樂意的 ， 所以是逆法 。
【彼此好好相處就好；人必須勝己 好好就好】因為不能不忍下來 ， 所以叫做克逆 。
這就是「己之情欲不可縱 ， 當用逆之之法以制之 ， 其道在一忍字」 。
但是對于別人的過度的欲望 ， 涉及人情 ， 只能相勸 ， 若是強力遏止 ， 只會產生沖突 。
因為是欲望的就是強烈想要的 ， 這時候就必須順勢引導 ， 以平和的作法處理 ， 否則只能互相對立了 。
這就是「人之情欲不可拂 ， 當用順之之法以調之 ， 其道在一恕字」 。
無奈 ， 人多放縱自己 ， 卻嚴以律人 ， 這在人事的處理上就是不智了 。
該管好自己結果沒管好 ， 該平和待人結果管得太嚴 ， 這就是做事做反了 ， 聰明到哪里去了？
這就是「今恕以適己 ， 而忍以制人 ， 毋乃不可乎」 。
老子說：「勝人者有力 ， 自勝者強」 。
人不必勝人 ， 彼此好好相處就好 。人必須勝己 ， 因為這樣才會進步 。
勝己就是自制情欲 ， 勝人就是逆制他人 。
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