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夫妻感情出現(xiàn)裂痕，兩人已經相處不下去了，這時該怎么辦呢?情感咨詢師教你三步挽回婚姻。
一、挽回婚姻要有堅定的決心。
挽回婚姻需要要堅定的信心，在挽回之前，首先要思考這段婚姻是否值得挽回。一般來說，挽回婚姻的動機可以分為現(xiàn)實層次和精神層次 ?，F(xiàn)實層次的因素，包括經濟、家庭、社交等等方面，挽回的本質更多是想讓生活秩序重歸‘正常’ 。精神層次則是折射出更多心理需求。
了解自己想要挽回的動機，才能正確預估挽回可能遇到的困難和自身的承受力，不至于處處被動。如果值得挽回，那么就當下定決心。挽回之路肯定困難重重，如果遇到困難就想退縮，多半很難有結果，所以堅定還得先堅定信心。

二、與老公保持距離，然后改變自己。
其實無論是否已經離婚，這一步都是必須的。改變自己形象，才能為”二次吸引”創(chuàng)造機會，也才能讓挽回之后更好的相處。
但是離婚之后，對方很可能會故意疏遠你甚至拉黑你。所以在這個時候，無論你對對方做什么，說什么，對方都會把你視作威脅，甚至認為問題都是你帶來。
死纏亂打或者主動聯(lián)系，很容易導致對方厭煩而失去最后的機會。所以離婚初期，不管你改變到什么程度，短時間的斷聯(lián)是很有必要的。
三、與老公復聯(lián) ，溝通交流重新開始。
復聯(lián)是個很復雜的過程，你可能需要先通過某些行為斷開的聯(lián)系方式或者社交圈重新恢復聯(lián)系，制造“二次吸引” 。即便“二次吸引”成功，你還得記住，你們已經離婚，沒了法律或者某些方面的關系，只是熟人而已，所以剛開始還得從朋友做起 ?？恐慊謴偷镊攘?，重新吸引對方，然后找機會好好溝通交流，將你前期的努力展現(xiàn)出來。
至于具體怎么追回對象，那就是考驗你的情商的時候了。不過，良好的心態(tài)和堅定的信心，會讓你在與對方重新開始的時候，事半功倍。總之，當婚姻遇到問題的時候，盡快冷靜下來，多想想為什么，多從自己身上找原因。然后改變自己，努力去挽回，才有可能。
挽回婚姻是一個漫長的過程，需要有強大的信念和耐心，一步一步地實施挽回計劃，才能成功地修復婚姻，才能挽回破裂的婚姻。

當婚姻遭遇危機，女人怎樣處理才是正確的呢?面對支離破碎的婚姻，女人不要過于焦慮，只要采取正確的方法，還是有可能挽回老公的。
第一:不忘初心，找到挽回老公的關鍵。
如今是自由戀愛的時代，既然你們相處在一起，那么當初你們肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子當初靠的什么吸引對方，再回想下當初你們選擇在一起的初衷是什么 ?；叵脒^往，能讓你在“二次吸引”的時候，找到關鍵點。接下來提升自己的魅力價值，重新吸引老公。
第二:面對現(xiàn)實，認可老公對你的愛。
既然已經選擇了對方，那么就應該接受現(xiàn)實，你不能奢望武大郎變成潘安，也不能奢望西門慶變成柳下惠。有些事實已經注定，一味的抱怨于事無補，還不如嘗試著去面對和接受，然后變成習慣。
當你習慣了對方之后，那么你就會發(fā)現(xiàn) ，其實對方并沒有你想象的那么差。認可對方，不再抱怨，能讓你們相處更加容易。
第三:改變自己，改善夫妻之間的關系。
改變自己，包括外在形象和內在形象。外在形象方面，不是說你一定要去整容，但是你可以適當化妝或者讓自己看起來整潔干凈。千萬別以為老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和愛情，都需要時時保鮮。