一歲以后可以喝純牛奶
香港衛(wèi)生署這么說：
到了一歲 ， 多樣化及均衡的固體食物已可代替奶成為主食 ， 為孩子提供各種營養(yǎng)素 。孩子可飲用全脂牛奶 ， 如冷藏的鮮牛奶或以高溫消毒的全脂牛奶 。
也就是說 ， 一歲以后的寶寶 ， 如果吃飯好 ， 飲食均衡 ， 奶就要退居二線 ， 讓固態(tài)食物則成為常態(tài)的主食了 。
而由于配方奶里面的維生素、礦物質(zhì)等等都可以從全面的食物中獲取 ， 所以對于一歲以上的寶寶來說 ， 只要不過敏 ， 配方奶也就可以換成純牛奶了 。每天400-500ml的奶量足矣 ， 除了牛奶 ， 也可以來點酸奶和奶酪等乳制品 。（無添加的酸奶半歲就可以喝 ， 這個咱們以前科普過 ， 戳這里復習：攻略：多大可以喝酸奶？選什么酸奶？）
有些寶寶一歲后還要繼續(xù)喝配方奶
有的寶寶偏食嚴重 ， 導致營養(yǎng)攝入不全面 ， 生長發(fā)育不達標 ， 也可以在醫(yī)生的指導下繼續(xù)喝配方奶 。
但是 ， 這并不是長久之計 ， 寶寶最終還是要在家長的引導下養(yǎng)成好好吃飯的習慣 ， 多樣化飲食才是王道 。
喝奶并不是越多越好
前幾天有個媽媽留言說 ， 寶寶一歲半了 ， 飯菜肉等都不愿意吃 ， 只愿意喝奶 。每天四頓奶 ， 每頓要喝300ml！一桶幾百塊錢的奶粉很快就見底了 ?？梢姶罅亢饶桃呀?jīng)完全影響到寶寶的正常飲食了 。這不只是錢的問題 ， 長期依賴配方奶提供營養(yǎng)也不是辦法??！
我建議她逐漸控制寶寶的奶量 ， 就像咱之前說的 ， 最終過渡到每天400-500ml 。昨天得到她的反饋：在寶寶降低到合理的奶量之后 ， 吃飯也有了明顯的改善 。
肥胖寶寶喝純奶比喝配方奶好
誰家孩子都是寶 ， 家長恨不得把所有好吃的都塞給寶寶吃 。現(xiàn)在的物質(zhì)越來越充裕 ， 走到大街上 ， 隨處可見肥胖的寶寶 。
對于胖寶來說 ， 到了一歲以后 ， 最好用純奶甚至是脫脂奶替代配方奶 ， 因為配方奶的熱量可比純牛奶高多了 。
配方奶可以一直喝嗎？
只要寶寶不是肥胖兒 ， 一直喝配方奶也是沒有問題的 。除了費錢些......不過 ， 配方奶并不能夠提供寶寶需要的所有營養(yǎng) ， 即使依然喝配方奶 ， 也不能忽視了寶寶的正常吃飯 。媽媽們也不用糾結(jié) ， 引導好寶寶吃飯才是正經(jīng)事兒 。
芽芽和喝的是什么奶？
現(xiàn)在15個半月 ， 依然吃母乳 。他母乳和酸奶都喜歡喝 ， 而我一直奶量充足 ， 沒有給他喝過配方奶 。前段時間他到了厭奶期 ， 有兩周都拒絕喝母乳 。后來和小尾巴出去玩了一圈 ， 受小尾巴影響 ， 又重新愛上母乳啦！
芽芽小時候一直純母乳 ， 現(xiàn)在三歲多 ， 由于我找不到完全放心的純牛奶 ， 就給她儲備了一些配方奶 。她通常是配方奶、超市里買的液體純牛奶、酸奶、奶酪 ， 都混著吃喝 。各種乳制品加起來每天400ml左右 。
悄悄告訴你們 ， 喝不完的母乳 ， 我也會摻一些給芽芽喝 。不過芽芽現(xiàn)在已經(jīng)不喜歡母乳的味道了......
好了 ， 今天關(guān)于喝奶的話題就聊到這里 。記住了嗎？從一歲開始 ， 奶就退居二線 ， 要給寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習慣啦！小奶娃兒終會長大 ， 媽媽們也要轉(zhuǎn)換思維 ， 開始新的喂養(yǎng)方式樓！
如果你家的寶寶已經(jīng)過了6個月了
那寶寶就需要添加輔食了哦！
（轉(zhuǎn) ， 侵權(quán)刪）
在寶寶1歲以后 ， 如果寶寶營養(yǎng)均衡 ， 就可以可純牛奶了 ， 奶粉是沒有必要喝到三歲的.
但是還有一些寶寶一歲以后也還是要喝配方奶粉的
1.牛奶過敏 ， 乳糖不耐受的寶寶
如果寶寶對牛奶過敏 ， 喝得是適度或深度水解蛋白配方奶粉 ， 那就要建議寶寶繼續(xù)喝
過敏的情況 ， 會在寶寶3-5歲左右的時候有所好轉(zhuǎn).媽媽們也可以根據(jù)寶寶自身情況以及醫(yī)生建議 ， 來決定寶寶要不要一直喝奶粉
2.營養(yǎng)不良的寶寶
如果寶寶挑食嚴重 ， 那就可能導致營養(yǎng)不良.比如不吃肉會缺鐵 ， 不吃蔬菜會缺乏維生素C等.
那么一歲以后也是建議繼續(xù)喝配方奶.但是需要注意的是 ， 但也不能過度依賴奶粉.應(yīng)著重培養(yǎng)寶寶飲食營養(yǎng)的多樣化.
【寶寶奶粉要吃到多大最好,寶寶奶粉建議吃到多大】當寶寶一歲以后 ， 奶類已經(jīng)不再是寶寶飲食中的主角了.不應(yīng)該依賴奶粉來給寶寶補充營養(yǎng).寶寶的一日三餐才是最重要的.
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