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關(guān)系很糟的時(shí)候，你一直處在對(duì)方會(huì)離開(kāi)的恐慌當(dāng)中，你太害怕你們有一天真的會(huì)走到離婚的地步，你心里面非常沒(méi)底。
所以你根本就注意不到，也解讀不了，對(duì)方某些行為其實(shí)是在緩和關(guān)系的。
另一個(gè)是這些轉(zhuǎn)變太小。
這段關(guān)系讓你一直處于一個(gè)非常緊繃的狀態(tài)，生怕自己一不留神，關(guān)系就斷了。
這個(gè)時(shí)候，你太期待你們的關(guān)系能回歸正軌了，特別希望他可以說(shuō)點(diǎn)什么，松松口之類(lèi)的，這樣你就可以輕松一點(diǎn)了。
可這個(gè)男人嘴上就是不說(shuō)，而態(tài)度上的改變也都太細(xì)微了，那些細(xì)微的變化根本沒(méi)辦法緩解你的焦慮，很容易就會(huì)被你忽略掉。
所以很多時(shí)候，被挽回方在很多細(xì)節(jié)上是有變化的，重點(diǎn)是，你能不能觀察到這些細(xì)微的變化。
比如說(shuō)他對(duì)你的態(tài)度是什么樣的，有沒(méi)有主動(dòng)聯(lián)系你，對(duì)你的回應(yīng)程度，在別人面前對(duì)待你的方式等等。
“說(shuō)不離婚”只是一個(gè)結(jié)果，不是當(dāng)下馬上就會(huì)發(fā)生，但做是一個(gè)過(guò)程，是一些小的改變，小變化累積多了，就會(huì)成為大變化。

該不該和家人求助？
首先，盡量不要擴(kuò)大問(wèn)題的影響范圍，因?yàn)槟悴淮_定其他人是否能起到正向作用。
對(duì)于你們的關(guān)系來(lái)說(shuō)，他剛開(kāi)始提離婚的態(tài)度其實(shí)并沒(méi)有那么堅(jiān)決，而是他的情緒壓抑到了一定程度，他繃不住了，又沒(méi)有很好的化解辦法。
這個(gè)時(shí)候，你其實(shí)是不需要求助家人，可以自己處理的，只不過(guò)是因?yàn)槟悴恢涝撛趺醋?，用錯(cuò)了方法而已。
你被他要離婚這件事情嚇到了，最初是跪求，意識(shí)到不對(duì)又開(kāi)始小心翼翼什么都不做，但這些做法都沒(méi)有給對(duì)方的情緒一個(gè)出口，讓對(duì)方更堅(jiān)決的要離婚了。
但這個(gè)階段他說(shuō)的自己要離婚的原因，其實(shí)是包含著很強(qiáng)烈的傾訴欲的，他內(nèi)心深處期待你可以把注意力全部投過(guò)來(lái)，能夠開(kāi)始重視到他的狀態(tài) 。
這對(duì)于關(guān)系修復(fù)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常好的契機(jī)，當(dāng)你重視到他的狀態(tài)時(shí)，問(wèn)題很容易就解決了。

但因?yàn)槟悴磺‘?dāng)?shù)厝ハ蜃约旱母改盖笾?，讓關(guān)系越來(lái)越糟了。
因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，父母都是護(hù)犢子的，他們很可能會(huì)為了保護(hù)你去指責(zé)對(duì)方。
就像你媽媽是真的急了，為你著想，問(wèn)有沒(méi)有余地，幫你爭(zhēng)取房子孩子，但這些行為直接把對(duì)方推遠(yuǎn)了。
在我們幫很多人做關(guān)系修復(fù)的時(shí)候，會(huì)涉及到調(diào)動(dòng)周邊資源，比如說(shuō)：如何調(diào)用父母，親戚，朋友的資源，以什么姿態(tài)去說(shuō)，什么時(shí)機(jī)說(shuō)，都是要注意方式方法的。
很多人是簡(jiǎn)單粗暴，把事情端給父母，父母又簡(jiǎn)單粗暴的用講道理，勸說(shuō)，威脅等方式，把問(wèn)題搞得越來(lái)越復(fù)雜，反而適得其反。
所以，在要不要求助家人這件事情上，大家千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單粗暴的去做，給自己挖坑。

03一個(gè)人要離婚，從他提出離婚開(kāi)始，通常他的態(tài)度其實(shí)還有很多暗流洶涌的東西在變化。
一般來(lái)說(shuō)，兩個(gè)人從離婚的念頭冒出來(lái)開(kāi)始會(huì)經(jīng)歷這樣三個(gè)階段：搖擺期，決定期，黑化期。
剛開(kāi)始提出離婚的時(shí)候，他還處于搖擺期，態(tài)度不是很堅(jiān)決，這個(gè)時(shí)候，解決起來(lái)相對(duì)容易，你做什么就很關(guān)鍵。
如果做對(duì)了，關(guān)系會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的階段，甚至比以前更好，但如果做錯(cuò)了，反而會(huì)促進(jìn)對(duì)方進(jìn)入決定期，離婚的態(tài)度也會(huì)更加堅(jiān)決。
妻子在丈夫最初提出離婚時(shí)，就是用錯(cuò)了方法，后來(lái)自己媽媽這個(gè)“房子孩子都別想要”的話讓男方從搖擺期徹底進(jìn)入了決定期。