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最近在閱讀著名心理學(xué)家阿德勒的《洞察人性》，書(shū)中對(duì)于自卑的行為表現(xiàn)進(jìn)行了心理層面的深入分析，阿德勒認(rèn)為一個(gè)人的行為習(xí)慣是洞察一個(gè)人的最重要的方式，今天我們就從一個(gè)人的行為習(xí)慣，“洞察”一個(gè)人是不是骨子里很自卑，按照阿德勒的觀點(diǎn)，通常骨子里自卑的人會(huì)有以下四個(gè)特征或行為習(xí)慣。

通常會(huì)有這4種表現(xiàn) 內(nèi)心極度自卑的人表現(xiàn)

容易憤怒一個(gè)人的憤怒通常是由于自己對(duì)事實(shí)的無(wú)能為力，于是機(jī)體本能的出現(xiàn)負(fù)面情緒。在日常生活中，如果一個(gè)人總是充滿(mǎn)了負(fù)面情緒，比如抱怨和生氣，不能很好的平靜下來(lái)，不能用正常的語(yǔ)言去表達(dá)自己，不能用符合社會(huì)規(guī)范的方式去解決問(wèn)題，那么這樣的人他就是極端自卑的，于是他才會(huì)表現(xiàn)出最原始的，如同嬰兒一般的特質(zhì)，因?yàn)橹挥袐雰好鎸?duì)未知的、陌生的世界的時(shí)候，他才會(huì)是哭鬧的，自卑的，無(wú)能為力的。

刻薄尖酸刻薄，一聽(tīng)就不是什么好詞，事實(shí)上在心理學(xué)上也不是個(gè)好詞，一個(gè)人為什么要刻薄，你可以隨便找一個(gè)、想象一個(gè)場(chǎng)景，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個(gè)人對(duì)你刻薄時(shí)，他是在試圖給你挑刺，他希望給你找錯(cuò)，一旦你有錯(cuò)了，而且你的錯(cuò)被他輕而易舉的看出來(lái)了，那么他和你的比較也就浮出水面了，這時(shí)候誰(shuí)高誰(shuí)低，誰(shuí)優(yōu)誰(shuí)劣在他看來(lái)就顯而易見(jiàn)了，因?yàn)槠渖顚哟蔚男睦碓蚴撬亲永镒员?，于是本能的企圖用這樣的方式讓自己增加信心和得到優(yōu)越感。

虛榮心【通常會(huì)有這4種表現(xiàn) 內(nèi)心極度自卑的人表現(xiàn)】顯而易見(jiàn)虛榮心就是為了滿(mǎn)足自己的心理層面的欲望和滿(mǎn)足感，用這樣的方式讓自己的自信心增加，這也就是那句“越缺什么，就越炫耀什么”，道理是一樣的，骨子里對(duì)自己是不自信的，于是外在的行為習(xí)慣都在尋求一種方式來(lái)彌補(bǔ)，而虛榮心就是這一切的集中體現(xiàn)，如果一個(gè)人對(duì)己已經(jīng)有全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的訴求和能力能清晰的掌握，那他就會(huì)顯得比較從容，就不會(huì)被虛榮心所牽制。

攻擊或反駁一個(gè)溫和的人，一個(gè)具有包容性的人必定是一個(gè)自信的人，因?yàn)樗粫?huì)是通過(guò)別人來(lái)找到自己，通過(guò)來(lái)和別人比較來(lái)看到自己，因?yàn)樵谒劾锞陀凶约?，所以他不?huì)總是攻擊別人，他可以欣賞的看待別人，不管那個(gè)人是比自己強(qiáng)，還是不如自己，因?yàn)樗軌蚯逦亩ㄎ蛔约?，也能夠阻止自己的心理本能，克服自己心理層面的反?yīng)，不對(duì)別人進(jìn)行言語(yǔ)或行為上的攻擊，所以一個(gè)骨子里自卑的人，就是一個(gè)經(jīng)常反駁或攻擊別人的人。

自信是一種力量，自卑也是，但是他們的方向很多時(shí)候是不一樣的，自信的人眼里有別人，心里有自己，所以不再是通過(guò)與別人比較，打壓別人，挑別人錯(cuò)誤等方式來(lái)抬高自己，他們往往對(duì)自己能有一個(gè)清晰的定位，有一個(gè)合理的認(rèn)知，俗話(huà)說(shuō)人比人氣死人，每個(gè)人都是不完美的，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人或多或少都有點(diǎn)自卑，但是當(dāng)?shù)搅艘欢挲g，有了一定的社會(huì)閱歷之后，自卑和自信之間都會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，所以相信你也可以做到。
作者簡(jiǎn)介：非著名心理咨詢(xún)師，關(guān)系助推者，心理健康教師，筆名心理相先生，致力于探索心理，讓有緣人成長(zhǎng)和發(fā)展的更好。