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導(dǎo)讀：2021年三伏啥時(shí)候開始，到什么時(shí)候結(jié)束，需要注意什么？答案來(lái)了
【2021年三伏啥時(shí)候開始暑伏從什么時(shí)候開始】夏至臨近，天氣愈發(fā)的炎熱起來(lái) ，隨著這節(jié)氣的更迭，夏至之后不久，全年最熱的三伏天就要拉開帷幕，三伏也被認(rèn)為是全年最炎熱的時(shí)間段，不但氣溫酷熱而且濕氣較大，空氣仿佛都有一種沉重的黏稠感覺，潮濕悶熱的天氣讓人直呼上不來(lái)氣。所以只想著一動(dòng)不動(dòng)地趴著、伏著。所以這個(gè)不愛動(dòng)的季節(jié)就被稱為伏天。意思是躺平不想動(dòng) 。

夏至即將到來(lái) ，三伏天也就不遠(yuǎn)了，冬天有數(shù)九寒天，夏季有三伏，兩者是全年氣溫的極端，一個(gè)是最為寒涼，一個(gè)正好相反正直酷熱。數(shù)九比較容易計(jì)算，每年的冬至節(jié)氣來(lái)臨之后，就是數(shù)九寒天。而夏至雖然跟冬至具有相同的作用，都有作為極端天氣的到來(lái)所衍生的節(jié)氣，但三伏天卻并非是夏至之后就開始計(jì)算。
三伏天在那一天出現(xiàn) ，民間有好多種的計(jì)算方式，其中比較普及的算法有兩種，一種是夏至之后三庚入伏。另外一種是小暑過(guò)后逢庚入伏。夏至之后的第三個(gè)庚日，就是進(jìn)入三伏天的日期。從這一天開始正式進(jìn)入了初伏。三伏天分別為：初伏、中伏和末伏。三伏天的天數(shù)則由夏至到立秋之間的庚日多寡而定，也就形成有的年份三伏天是三十天，而有的年份則會(huì)出現(xiàn)四十天的三伏天。

夏至三庚入伏，所謂庚日，就是古代用漢字代替數(shù)字循環(huán)的一種計(jì)日法，每十天一循環(huán) 。庚處在第七位第七天。有的年份庚日出現(xiàn)的靠前，這就會(huì)形成夏至到立秋出現(xiàn)了五個(gè)庚日，那么這樣的年份就會(huì)是四十天的三伏天，也被戲稱為加強(qiáng)版的三伏天，如果庚日出現(xiàn)的靠后，則就會(huì)在夏至跟立秋出現(xiàn)四個(gè)庚日，那么這樣的年份就會(huì)是三十天的正常標(biāo)配版的三伏天。三十天標(biāo)準(zhǔn)版三伏天和加強(qiáng)版四十天的三伏天，區(qū)別在于一個(gè)是中伏十天，而加強(qiáng)版則是中伏二十天。
今年的夏至是即將到來(lái) ，是在6月21號(hào) ，農(nóng)歷的五月十二。因?yàn)榻衲甑南闹燎》暾贾粋€(gè)庚日，所以在往后數(shù)兩個(gè)庚日，就是入伏的頭一天，根據(jù)計(jì)算，今年入伏時(shí)間即為：7月11號(hào)入伏，其中包括：2021年7月11日~2021年7月20日是頭伏10天， 2021年7月21日~2021年8月9日這段時(shí)間為中伏20天。2021年8月10日~2021年8月19日為末伏的最后10天。也就是說(shuō)今年的三伏天從7月11號(hào)開始，一直到8月19日方才結(jié)束。今年也是加強(qiáng)豪華版的三伏天。
由于三伏天正處于小暑和大暑期間，所以民間還有另外一種三伏天的計(jì)算方法，那就是小暑之后逢庚入伏。也就是小暑節(jié)氣之后的第一個(gè)庚日，即為入伏的時(shí)間。今年的小暑出現(xiàn)在7月7號(hào) ，農(nóng)歷的五月二十八，小暑節(jié)氣之后的第一個(gè)庚日，也是7月11號(hào) ，所以這兩種方法計(jì)算的時(shí)間是相同的。都是以庚日為時(shí)間節(jié)點(diǎn)來(lái)計(jì)算三伏天的入伏時(shí)間。

三伏天到來(lái)之后，大地開始被暑氣籠罩，大地會(huì)吸收得熱量多，而揮散的卻很少，導(dǎo)致空氣之中熱量增多，不論是黑夜還是白天，都會(huì)熱得讓人喘不過(guò)氣來(lái) ，所以小暑大暑節(jié)氣期間，俗語(yǔ)稱之為：小暑大暑，上蒸下煮。三伏天到來(lái)之后，由于暑氣帶來(lái)的影響，對(duì)于生活作息和飲食結(jié)構(gòu) ，都要有一定的改善來(lái)應(yīng)對(duì) ，三伏天都有哪些需要特別注意的呢？