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一招鮮吃遍天！作為業(yè)余選手的我們，不就那三板斧么。我打了十多年籃球了，至今左手不會運球，左手一個假動作，右手運球一步過。甭管左手還是右手突破，基本功三步上籃一定要會，記得大學校隊選拔，教練就看兩樣，一是彈跳，看你身體素質(zhì)；二是三步上籃，看你基本功，畢竟野球場上有幾個能扣籃的？
當然了，如果業(yè)余時間充裕，可以練練右手手感，能運一兩步就足以做各種假動作了。畢竟籃球是競技運動，誰不想贏呢？技術好大家都愿意跟你一隊。但隨著年齡的增長，就越來越不愿意突破了，一是速度慢了，突不過去；二是怕受傷。慢慢地就成了定點投手，籃球場上，年齡大的都投的準。
現(xiàn)在流行小球風，投的準更開心，而且越投越遠，不會突破的兄弟，拿球那個揪心啊，三分線外，可以扔了……

建議多多加強基礎性訓練
籃球是一項十分歡迎的運動，不但能鍛煉身體還能找到很多樂趣。而犀利的突破能讓你體會到籃球的魅力。現(xiàn)在為大家介紹幾種突破的方法，希望大家能喜歡。
新手朋友們不要太迷戀如艾弗森那樣帶球飄逸突破，畢竟做到那樣需要很久的練習，也是十分困難的。
順不突破：在進攻時接到隊友的傳球后先擺出投籃動作，將防守者中心晃高，在向右大跨步突破，同時開始運球，記著一定不能走步！
交叉步突破：如上，接到隊友傳球后，以左腳為軸，右腳向右試探，腳瞬間變相，再開始運球，從左邊突破。
前轉(zhuǎn)身突破：若遇到緊逼防守，可以用后背貼住他，以左腳為軸，先網(wǎng)此時身體右側(cè)假晃，再往前轉(zhuǎn)身突破，晃開防守。
【左邊突破腳步不協(xié)調(diào) 打籃球只會左邊突破怎么辦】后轉(zhuǎn)身突破：同上，但要在貼住對方順間轉(zhuǎn)身突破。

學習打籃球的人，都是從運球這個基本功學起的。運球同時也是籃球比賽中，最基本的技術之一。初學者，練習運球，像視頻所教的一樣。單膝跪地，另一條腿基本成90度站立，與支撐腿一邊的手練習拍球。同理，換腿，另一只手也是，同時更換支撐腿。熟練之后，就是小跑當中練習運球，保持球的運動軌跡基本與你的運動方向一致。記得，是我們控制球，不是球控制我們，不要跟著球跑。我們要讓球隨著手的控制而有計劃地運動。這些都是單手持球運球時的基本功。如果這些也熟練了，開始嘗試跑動當中雙手運球。我的意思不是兩個手一起拍球，是一只手運幾下，在換另一只手也拍幾下，找找球感。注意，盡量讓非習慣手控制住球，別運跑偏。當你的非習慣手能自如地控制住球，不是被球控制時，你基本也就適應了，左右手都能運球的技術了。真正的考驗，是在實踐當中去檢驗。如果在一對一的情況下，你也許可以保證左手運球不至于丟，但換手時，能嗎？試試看吧。因為防守隊員，知道你是左撇子，就會把防守重心往又靠，盡量來延緩你的節(jié)奏，甚至達到偷球的目的。一般的籃球運動員，都是習慣手投籃，但是基本上左右手都能運球。