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總體評(píng)價(jià)4星，非常好。
戒煙減肥治懶癌的招數(shù)：3.5星|《如何想到又做到》

勵(lì)志成功與人生規(guī)劃書(shū)10本勵(lì)志書(shū)籍排行榜前十名

介紹解決“想到做不到”困境（比如戒煙減肥治懶癌）的具體方式方法，比單純的勵(lì)志書(shū)更可操作。
作者認(rèn)為常見(jiàn)行為可以分為：自動(dòng)行為(automatic behaviors)、沖動(dòng)行為(burning behaviors)和常見(jiàn)行為(common behaviors)(書(shū)中也叫作A類行為、B類行為、C類行為)，可以用7種方法去改變行為：“SCIENCE”中的字母分別代表階梯(Stepladders)、社群(Community)、重要性(Important)、容易度(Easy)、神經(jīng)記憶(Neurohacks)、吸引力(Captivating)、銘刻(Engrained) 。三種行為分別可以采用7種方法中的某幾種。
我總結(jié)這7種方法的要點(diǎn)是：
1：把目標(biāo)拆解為比較小的、比較容易實(shí)現(xiàn)的、一周內(nèi)可以見(jiàn)效的步驟；
2：行動(dòng)后給與及時(shí)的獎(jiǎng)賞；
3：參加相關(guān)社群，積極給社群做貢獻(xiàn) 。
具體到減肥和戒煙，書(shū)中提到只關(guān)注一周少吃了多少卡路里的階段目標(biāo)，減肥效果更好，把家中吸煙相關(guān)的物品撤換掉更容易戒煙成功。
作者是專業(yè)學(xué)者。書(shū)中引用了一些相關(guān)研究成果，也給出了一些有意思的案例。
這套方法的實(shí)際成功率，作者說(shuō)是300%，也就是說(shuō)成功率是對(duì)照組的三倍。不過(guò)書(shū)中只提了這一句，沒(méi)細(xì)說(shuō)是哪些場(chǎng)景。這是全書(shū)最大的一個(gè)問(wèn)題，就是說(shuō)了自己的方法特別好，但是只給出了個(gè)案，沒(méi)給出大規(guī)模推廣的案例和數(shù)據(jù) 。
作者認(rèn)為這套方法也可以用在商業(yè)上，用以吸引客戶。比如app要讓新用戶容易上手，不過(guò)這些內(nèi)容基本是業(yè)內(nèi)常識(shí)，價(jià)值不大。
總體評(píng)價(jià)3.5星，還不錯(cuò) 。
3.5星|《是誰(shuí)出的題這么難,到處都是正確答案》：?麥肯錫的經(jīng)歷，文藝媽媽的筆，溫馨的父母與丈夫

作者1978年生人，做過(guò)麥肯錫的商業(yè)分析，在亞馬遜中國(guó)工作過(guò)，后來(lái)先后加入過(guò)兩個(gè)創(chuàng)業(yè)公司。個(gè)人離婚后3年遇到第二任丈夫，父母是上海知青，在江西插隊(duì)11年，1977年回上海。
主要內(nèi)容是兩類：1：麥肯錫工作經(jīng)驗(yàn)；2：個(gè)人生活回憶。
麥肯錫的工作經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)的是一些大原則，比如如何分解復(fù)雜問(wèn)題，比如一定要把問(wèn)題定義清楚。這些內(nèi)容雖然也是管理學(xué)常識(shí)，但是也是比較少見(jiàn)的來(lái)自親歷者的概括總結(jié) 。掛名麥肯錫的書(shū)，大部分都不好，包括大前研一的書(shū)，相較而言本書(shū)講麥肯錫的部分相當(dāng)不錯(cuò) 。
沒(méi)怎么提作者在亞馬遜中國(guó)和后面兩家創(chuàng)業(yè)公司的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷。
也有一些作者對(duì)年輕人的勸誡，比如如何找到實(shí)習(xí)工作，如何面對(duì)瑣碎的實(shí)習(xí)工作，如何處理跟上級(jí)的不同意見(jiàn)等。
后面一小部分是作者個(gè)人生活的回憶。作者跟北大師兄結(jié)婚，30歲離異，3年后跟在美國(guó)讀博士的大學(xué)同學(xué)結(jié)婚。父母初中文化但是回城后努力上進(jìn)，熱心善良，現(xiàn)任丈夫喜歡專研學(xué)術(shù)，又溫和體貼會(huì)夸人。
工作生活達(dá)到平衡，作者認(rèn)為不太可能。
麥肯錫的工作經(jīng)歷讓作者的思維偏理性，但是作者的文筆又偏文藝，這是經(jīng)管勵(lì)志書(shū)作者中比較少見(jiàn)的文理兩開(kāi)花的類型。
總體評(píng)價(jià)3.5星，不錯(cuò) 。
3星|《反本能：如何對(duì)抗你的習(xí)以為?！罚喊咐悬c(diǎn)意思，推理不夠嚴(yán)謹(jǐn)

勵(lì)志書(shū) 。作者列舉了不少二手三手的心理學(xué)社會(huì)學(xué)研究案例，嘗試推導(dǎo)出相對(duì)獨(dú)特的結(jié)論來(lái) 。案例大部分都見(jiàn)過(guò)了，推導(dǎo)過(guò)程的邏輯不夠嚴(yán)謹(jǐn)，另外作者對(duì)一些案例的理解我感覺(jué)也偏膚淺。