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現(xiàn)在大家需要用眼的時(shí)間越來(lái)越多，每天對(duì)著電腦、手機(jī)屏幕，時(shí)間長(zhǎng)了眼睛干澀酸疼。各種針對(duì)眼部的產(chǎn)品層出不窮。最火的大概就是蒸汽眼罩了，蒸汽眼罩除了抗疲勞這項(xiàng)基本的功能外之外，還有很多厲害的功能，譬如幫助睡眠、淡化黑眼圈等，這些都是真的嗎？
今天愛(ài)物狂就為大家解讀一下哦。

蒸汽眼罩助眠功效，是真的還是噱頭？
很多商家在宣傳蒸汽眼罩的時(shí)候，都聲稱可以助眠，真的如此嗎？現(xiàn)在不少蒸汽眼罩都會(huì)在里面添加植物精華，例如薰衣草、洋甘菊、艾草等，
在有舒眠效果的香味中，最有名的是薰衣草。不少助眠噴霧也會(huì)用到薰衣草香型。
日本曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究，在以大學(xué)生為受試者的睡眠腦波實(shí)驗(yàn)中，讓大學(xué)生聞著薰衣草的香味，蓋上棉被入睡，他們進(jìn)入深層睡眠的時(shí)間明顯比沒(méi)有聞到薰衣草香味，只是單純蓋著棉被入睡的人還要久。
可見(jiàn)香味對(duì)于幫助我們睡覺(jué)是有作用的。

蒸汽眼罩另外一個(gè)助眠的原因，是可以讓我們放下手機(jī) ，暫時(shí)擺脫對(duì)手機(jī)的依賴。
根據(jù)《2020年喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)》報(bào)告， 59%的晚睡人群習(xí)慣在睡前玩手機(jī) 。其中90后、95后、00后的睡眠問(wèn)題最為突出。調(diào)查結(jié)果顯示， 69.3%的年輕人表示23:00之后才會(huì)睡覺(jué) ， 34.8%的年輕人入睡時(shí)間很長(zhǎng) ，半小時(shí)之內(nèi)很難進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng) 。此外， 52.5%的年輕人主動(dòng)加入熬夜大軍，一個(gè)新的族群“螢火蟲(chóng)”族群出現(xiàn) 。
夜間生活三類典型人群，你屬于哪一類呢？

【蒸汽眼罩可不止緩解疲勞蒸汽眼罩的功效】如果你恰好也屬于夜間生活人群，臨睡前無(wú)法停止慣性刷屏的節(jié)奏，不如放下手機(jī) ，敷一片蒸汽眼罩，幫助自己慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)哦！
戴蒸汽眼罩能快速去黑眼圈？
蒸汽眼罩去黑眼圈的功能并不適用所有黑眼圈。黑眼圈的成因很復(fù)雜，最常見(jiàn)的一類是由于血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈。我們眼部周?chē)钠つw ，無(wú)論厚度還是脂肪厚度都比較小，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜、酗酒、抽煙很容易導(dǎo)致眼周血流不暢。
“對(duì)付”這種類型的黑眼圈，最重要的就是保證充足的睡眠，減少不必要的熬夜、酗酒等。也能利用蒸汽眼罩的發(fā)熱原理，幫助促進(jìn)眼周的血液循環(huán) 。
但是對(duì)于另外兩類黑眼圈，過(guò)敏性鼻炎和黑色素沉積形成的黑眼圈，即使使用蒸汽眼罩也無(wú)能為力。
除了以上兩點(diǎn)之外，蒸汽眼罩還能保護(hù)我們的視力。對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間用眼人群，電腦族、學(xué)生黨、手機(jī)黨來(lái)說(shuō) ，適當(dāng)使用蒸汽眼罩可以放松眼周肌肉，改善因?yàn)橛醚圻^(guò)度引起的眼睛干澀、眼睛疲勞等問(wèn)題。

【艾物堂蒸汽眼罩】
超舒服的蒸汽眼罩， 43℃恒溫設(shè)計(jì) ，發(fā)熱時(shí)間長(zhǎng) ，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)~還添加了蘄艾草本精華和薰衣草精油，及時(shí)緩解眼部疲勞~
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