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011986年，楊冪出生在北京一戶普通人家里 。她生來活潑好動，父母頗為頭疼，想著讓她老實些，送她參加各類興趣班，但她一樣都不喜歡 。父母失望，稀里糊涂地將她送進了雜亂的劇組，卻不想從此打開了楊冪的新世界 。
后來為人津津樂道的是楊冪在周星馳電影《武狀元蘇乞兒》中驚鴻一瞥的亮相，她被戲稱為最年輕的“星女郎” 。很多人不知道的是楊冪的第一部戲是在《唐明皇》中飾演咸宜公主 。剛4歲的她，大大的眼睛，肉嘟嘟的臉，靈動而清澈 。
楊冪對演戲是熱愛的，但她不是戲瘋子，像無數青春期的美少女一樣，做著遙遠的明星夢，渴望家喻戶曉 。
2001年，15歲的楊冪在同學的建議下把自己的美照寄給了《瑞麗》時尚雜志社，編輯很中意這個腿長大眼睛的美女，雖然她的臉型有些方方的，不是那么完美 。從此，楊冪就開始了自己的兼職模特生涯 。一年后，楊冪被李小婉看中，簽約榮信達 。
楊冪的星途沒有想象中的那么順利，也算是童星出道的她年紀大了些才知道沒有背景多么痛苦，不僅在劇組遭到了各種冷落，甚至被當著全劇組的面打過耳光 。
那段被打耳光的經歷發生在她約莫117歲的時候 。這次尷尬而痛苦的遭遇像是一根刺扎進了她的心里，也徹底改變了她對演戲的看法——要做最紅的，被瞧得起，還有肥肉吃 。
打耳光、打身上都有，拍那部戲我被打了三四次……當時可能是我年紀小，他要我演哭戲，我演得不好，有些他說的東西我又不懂……具體我也不知道為什么 。
——楊冪，南方都市專訪
楊冪的目標是邁向一線，她努力考上了北京電影學院，但與班上那些努力等機會的同學們不同，她穿梭在各大劇組，等戲，試戲，作息表排得非常滿當 。
2004年，楊冪出演《神雕俠侶》郭襄一角，其實她一開始是想演郭芙的，但是導演和制片人都覺得郭襄更適合她，無奈楊冪只好順應了安排 。沒想到楊冪清澈靈動的大眼睛完美詮釋了郭襄的癡情，這個角色讓楊冪小紅了一把 。
2011年之前的一次采訪，楊冪說，自己還是挺想結婚的 。她一個無依無靠的女孩子，在冷漠的娛樂圈打拼多年，嘗盡了冷暖，也希望有個家做依靠 。
但很快，她的想法就改變了 。在影視圈苦苦掙扎7年后，2011年，楊冪終于憑借《宮》一炮而紅，成功晉升一線 。她開始更賣命地工作，有采訪人員去采訪她，總是見不著人影，她苦笑著說，自己最夸張的時候4個月拍了5部戲，忙得去超市的時間都沒有 。
彼時，觀眾們都在電視機前熱烈看著《宮》，戲外楊冪跟馮紹峰的緋聞也傳得沸沸揚揚，戲里，他倆是情投意合的晴川和八阿哥，戲外觀眾也期待著楊冪和馮紹峰能收獲美滿的愛情 。他倆的這段感情，卻只能用有苗頭沒搞頭來定義了 。
楊冪曾在接受采訪時說，當時緋聞傳的太熱烈，連她媽媽都說，要不你就跟八阿哥算了吧 。可楊冪否認說，自己跟馮紹峰就住在一個小區，兩人見了面，一個叫“冪姐“，一個叫“峰哥”，愣是衣服都磨破了也沒磨出點火花來 。
不過馮紹峰方面一度有些余情未了，他說自己有那么一陣子真的動過感情，但無奈兩人最后性格不合適，只好分開 。
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