第二段視頻就是一位教學的演講還有祝福 一共五段視頻 最后剪輯成為18分28秒 因為他男朋友說18歲成年 28歲結(jié)婚 這兩年對他來說最重要 配景音樂是他男友最愛的阿黛爾的SOME ONE LIKE YOU 視頻的風格是男友喜歡的黑白相間的單純色 視頻開頭動畫是功夫熊貓和龍打斗的場景也是他男友的最愛 最后拷貝在一個U盤里面 順豐快遞了過去 三天后男友感動的稀里嘩啦的 挽回成功了！
二承諾 對方提出分手 大部分情況都是覺得沒有安全感 沒有得到關(guān)注在乎和愛 或者被作哭吵鬧太累失望絕望 所以這個時候就一定要給予對方明確的表態(tài) 去承諾一定會改變 會對她好 給對方安全感 足夠的關(guān)注關(guān)心和在乎還有愛
假性分手的承諾認錯方法
1找外界力量挽回 尋找親朋好友幫助勸說挽回式
找一個或者多個共同的好朋友 去幫自己說好話 表示自己的悔改和道歉認錯
2道歉信或者挽回信挽回式
3暖心路線挽回式 禮物感動挽回型
4當面道歉（輕度） 挽回型5委屈求全挽回式 哀求哭泣道歉認錯 歇斯底里哭泣 挽回式
高風險 高回報 可能成功 可能失敗 走向惡化 甚至 真性分手
三行動 承諾之后 當然就是實際行動 真正的去蛻變改變 去兌現(xiàn)自己的承諾
真性分手挽回策略
一 止損區(qū)（準備區(qū)調(diào)整區(qū)）10天內(nèi)
二 斷聯(lián)區(qū)（舒適區(qū)）10-20天 三蛻變區(qū)（提升區(qū)）20-30天 四 復聯(lián)區(qū) 30-40天
六 信任區(qū)40-50天 七 感情回溫50-60天
一 止損區(qū)（準備區(qū)調(diào)整區(qū)）10天內(nèi)
如果是真性分手 對方就是為了分手斷聯(lián) 和你做朋友甚至陌生人這個時候一定不能死纏爛打 很多人在遇到真性分手的時候 都非常傷心恐慌害怕真正的失去對方 于是都會一哭二鬧上吊 奪命連環(huán)call 道歉認錯 委屈求全的去挽回 結(jié)果當然都是適得其反更糟糕了 都在錯誤的挽回方式之后 被對方拉黑刪除了微信電話 然后徹底絕望所以面對真性分手 第一步不是去挽回 而且是控制惡化 停止一切錯誤的挽回方式和行為 停止關(guān)系繼續(xù)惡化二斷聯(lián)區(qū)
為什么要斷聯(lián) 因為真性分手有三個階段 1尖銳矛盾區(qū) 對方既然提出真性分手 就說明是非常討厭你甚至恨你不想見到你的 情緒是非常憤怒生氣負面的我們永遠都沒辦法去叫醒一個裝睡的人 同樣我們永遠沒有辦法去挽回一個有情緒正在生氣的人 這個時候你做的任何挽回行為都是無效的2模糊遺忘冷靜區(qū) 任何人的情緒都不可能持續(xù)一個月一年之久 情緒是身體分泌激素導致的 例如腎上腺激素讓我們興奮充滿能量 一般一個重大負面/正面的情緒的平復消除需要10-30天不等 所以過一段時間對方就會冷靜下來 忘記我們的作哭吵鬧 這個時候叫做挽回的黃金周期3遺忘區(qū)如果1-2個月你還不去聯(lián)系挽回 那么對方不僅會忘記你的壞 還會忘記你的好 挽回成功率就直線下降強弱聯(lián)系 3-4天聯(lián)系一下 做自己的人和事 聚焦自己 發(fā)展興趣愛好注意溝通的橋梁三蛻變區(qū)（提升區(qū)） 參考上述假性分手挽回策略中的1提升自身真實價值 2 重構(gòu)形象 擇偶模型 投其所好 二次吸引 三 塑造女性魅力
四展示面重構(gòu) 微信 頭像朋友圈 五 道歉的信準備 六 暖心行動準備
四 復聯(lián)區(qū) 一再創(chuàng)交集 二承諾 道歉信 暖心行動 贈送一再創(chuàng)交集 創(chuàng)造合適的場所和情景 最好是天時地利人和
例如下復聯(lián)見面交集1快遞 郵件 新的電話或者微信聯(lián)系到對方
A以一個全新的形象出現(xiàn) 以內(nèi)而外嶄新的自己 復聯(lián)創(chuàng)造的
B自然相遇在第三方場景 有著共同區(qū)域的工作生活 朋友生日聚會 組織的集體活動
C人工相遇在第三方場景
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