【維C維E的使用方法】
服用時注意計量，服用后皮膚比較潤滑，維C和維E都屬于保健品有提高免疫力，增白，美容的作用，一定程度上可以使皮膚白皙，但是如果服用太長時間皮膚又會發黃，這是由于它們的質地，最好吃三天停一天，維E一天服用量不超過800毫克，一般一粒是450毫克，完飯過后一小時后服吃一粒，維C和維E是可以一起服用的 。
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