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問黑魚怎么做著吃有營養(yǎng)


問黑魚怎么做著吃有營養(yǎng)


黑魚湯做法:
材料:黑魚1250克、油30克、黃酒30克、鹽5克、生姜10克、小蔥10克、白酒1湯匙、白胡椒粉少許;
1、準(zhǔn)備調(diào)料“黃酒,鹽,白酒嗎,生姜,小蔥”;
2、黑魚斬殺后洗凈切成厚實塊,先用3克鹽和1湯匙白酒,一半的生姜片加入拌勻腌制2小時后再用清水漂洗干凈,瀝干水分;
3、鍋內(nèi)倒油,溫油魚皮面的朝下入鍋,煎至兩面微黃,烹入黃酒;
4、加入清水后換入湯鍋里,加入生姜和小蔥,蓋上大火燒;
5、燒開后撇清浮沫后再蓋上轉(zhuǎn)小火燉40分鐘;
【問黑魚怎么做著吃有營養(yǎng)】6、加入鹽調(diào)味,加入少許白胡椒粉后熄火出鍋 。

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