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01復(fù)述游戲
【爸爸和女兒的親子游戲，這20個(gè)訓(xùn)練孩子專注力的親子游戲值得收藏】讓孩子看圖畫(huà)書(shū)15分鐘，或看一節(jié)完整的“大風(fēng)車”寓言動(dòng)畫(huà) ，立即合上書(shū)或在關(guān)上電視后，讓孩子按要求復(fù)述故事。
為預(yù)防孩子摸準(zhǔn)你的要求后，只看個(gè)梗概就走神，可靈活安排“復(fù)述”內(nèi)容：可以提幾個(gè)主要問(wèn)題；也可以要求孩子把剛看過(guò)的動(dòng)畫(huà)形象畫(huà)下來(lái)；還可以一家人分飾其中的幾個(gè)角色。

02尋找地圖
爸爸或媽媽讓孩子在地圖上尋找一個(gè)不太熟悉的城鎮(zhèn) 。這張地圖，可以先從簡(jiǎn)單的中國(guó)省份圖開(kāi)始訓(xùn)練，等孩子查找能力增強(qiáng)之后再找復(fù)雜的地圖進(jìn)行訓(xùn)練。這個(gè)游戲能提高觀察時(shí)集中注意的能力。
03玩撲克游戲
取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2 ，黑桃3 ，方塊選取一張要記住的牌，如梅花2 ，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出梅花2在哪兒。
如果孩子說(shuō)對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置和次數(shù) 。這游戲可鍛煉注意力高度集中和反應(yīng)能力。

04蘿卜蹲游戲
這個(gè)游戲適合多個(gè)人一起玩。每個(gè)人代表不同的水果蔬菜，比如一個(gè)代表蘿卜，一個(gè)代表蘋(píng)果，一個(gè)代表西瓜。家長(zhǎng)喊口令：“蘿卜蹲，蘿卜蹲，蘿卜蹲完蘋(píng)果蹲 ?！焙澳膫€(gè)蹲，哪個(gè)要快速蹲下，前一個(gè)要快速站起。未按口令動(dòng)作的人算失敗，也可以由孩子來(lái)發(fā)令。
05大小西瓜游戲
一家人站成圈。指定一個(gè)人當(dāng)排頭，家長(zhǎng)說(shuō)“大西瓜” ，但兩手比成小西瓜的樣子；接著孩子說(shuō)：“小西瓜” ，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。這個(gè)游戲有助于破除思維定勢(shì)和思維慣性。
06反口令游戲
爸爸或者媽媽說(shuō)一個(gè)口令，孩子按照這個(gè)口令做出相反的動(dòng)作。例如爸爸說(shuō)：向前一步走，那孩子就要向后退一步。孩子和父母輪流做，按照規(guī)定的時(shí)間計(jì)算各自正確的次數(shù) ，也可設(shè)定一定的獎(jiǎng)勵(lì)能增強(qiáng)游戲的趣味性。這個(gè)游戲既可以增強(qiáng)親子交流，又可以訓(xùn)練孩子的聽(tīng)知覺(jué)能力和反應(yīng)能力。

07多米諾骨牌游戲
大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過(guò)多米諾骨牌的游戲，其耐心得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。
多米諾骨牌訓(xùn)練其實(shí)是考驗(yàn)孩子能將單一的動(dòng)作堅(jiān)持多久的一個(gè)訓(xùn)練，對(duì)心神的專一、心神集中的持續(xù)時(shí)間，都是一個(gè)極好的練習(xí) 。不妨試試吧！提升孩子專注力，還能促使孩子對(duì)學(xué)習(xí)的“單調(diào)”產(chǎn)生耐受性。
08指向型專注力游戲
指向型專注力指的是孩子能將自己的專注力指向一個(gè)目標(biāo) 。例如課堂上除了老師講課的聲音，還有窗外的腳步聲、同學(xué)的討論聲，寶貝能夠?qū)⒆约旱穆?tīng)覺(jué)注意指向老師講課的聲音，而忽略其他聲響。
如果指向型專注力缺乏的話，可以通過(guò)聽(tīng)動(dòng)反應(yīng)游戲來(lái)訓(xùn)練。比如可以跟孩子玩這個(gè)游戲：當(dāng)寶貝在聽(tīng)一段故事的時(shí)候，比如：小猴的農(nóng)場(chǎng)里長(zhǎng)滿了水果和蔬菜，有粉嫩的水蜜桃，綠色的西瓜，紅紅的蘋(píng)果……小動(dòng)物們過(guò)來(lái)幫忙采摘，小豬幫忙摘葡萄，小熊幫忙摘西瓜…寶貝如果聽(tīng)到動(dòng)物名字，就要拍一下手。借助這種聽(tīng)覺(jué)與動(dòng)覺(jué)互動(dòng)的游戲，來(lái)幫助指向型專注力的提升。