【八寶粥里放紅糖好還是冰糖好】
都可以，可以根據自己的需要和喜好進行添加 。
紅糖甜度較高，較多保留了甘蔗中的營養成份，更容易被人體吸收和消化 。顏色也更好看 。紅糖補氣，對女人比較好 。
冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效 ?？捎糜谥委熓秤徽?、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥 。
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