1、赤芝和銀耳、山藥、大棗等一起煲湯比較好 。
2、赤芝加銀耳煲湯 ， 具有止咳平喘 ， 活血化瘀的作用 ， 通常比較適合肺虛患者服用 。
3、赤芝和山藥一塊煲湯 ， 具有補氣安神的作用 ， 通常比較適合手術后脾肺氣虛者服用 。
【赤芝和哪些食材一起煲湯有營養】4、赤芝加大棗煲湯 ， 能夠起到安心神、補心血、益心氣等功效 ， 比較適合手術后出現失眠、心神不寧、多夢等癥狀 ， 能夠有效達到緩解作用 。
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