一個(gè)人一天需要飲用2500-3500ml水，小孩需要的飲水量要略少于此，但是一天必須保證1500-2000ml左右，老年人飲水量也可以略低于此，但至少需要攝入2000-3000ml左右 。
【一人一天喝多少水為標(biāo)準(zhǔn)】成年男性在正常情況下可以飲水量略多，可達(dá)到3000-3500ml左右 ， 成年女性達(dá)到2500-3000ml左右即可，但還需要根據(jù)季節(jié)和是否有體內(nèi)脫水，是否有高溫中暑，是否有先兆休克有關(guān)，如體液丟失過(guò)多和運(yùn)動(dòng)劇烈時(shí)流汗過(guò)多，需在此基礎(chǔ)之上補(bǔ)充500ml以上的水分 。
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