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娃娃菜炒蝦的做法

娃娃菜和大蝦都是營養(yǎng)豐富的食材,常吃有益身體健康,今天我們用這兩個食材,做一道美味的娃娃菜炒大蝦,那么如何做呢?下面一起看一下吧 。
首先,將大蝦洗凈,去除蝦線備用,去蝦線時可以用剪刀剪開蝦背部,用牙簽挑去蝦線,不想保留蝦頭的話,也可以直接去掉 。
將娃娃菜掰開洗凈 , 然后在每瓣的中間切一道,一份為二,這樣比較容易炒熟,切好后備用 。
將蔥跟蒜洗凈,切成末備用,注意蒜是一定要用的,可以使菜更加鮮香美味
鍋洗凈燒熱,放入油,油熱時,放入切好的蔥跟蒜,開小火炒出香味 。
放入洗凈的大蝦 , 開中火翻炒3-5分鐘左右,期間可以放入少量料酒去除腥味,也可以在大蝦洗凈時 , 用料酒進行腌制 。
放入切好的娃娃菜 , 繼續(xù)翻炒3-5分鐘左右 , 放入適量鹽 , 然后就可以準備出鍋了 。
【娃娃菜炒蝦的做法】如此一道健康營養(yǎng)的娃娃菜炒蝦就做好了,喜歡的小伙伴們也來試一下吧 。

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