趁著年初這幾天放假 ， 難得休息 ， 很多朋友就會一直捧著手機玩 ， 自從智能手機普及了之后 ， 現在 ， 幾乎每個人空閑時 ， 都會玩手機 ， 用來打發時間 。 不管我們是用手機在玩游戲 ， 還是用手機在工作 ， 其實 ， 在這4個時間點是不宜玩手機的 ， 這不是迷信 ， 好多人都還不曉得 ， 具體是哪4個時間點呢？一起來了解一下吧 。
【不曉得|4個時間點不宜玩手機，這不是迷信，好多人都還不曉得】
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首先 ， 第一個時間點 ， 就是平時我們在吃東西的時候 ， 不要玩手機 。 過年的這段時間里面 ， 每個家庭里面都會買上很多的零食 ， 用來消遣 ， 如果家里來了親朋好友 ， 也會拿出零食水果來招待 。 如果我們在吃零食的時間玩手機 ， 那么我們就會一邊觸碰手機屏幕 ， 一邊用手來剝東西吃 。 我們都知道手機的屏幕上面 ， 經常會留下一些我們的口水漬 ， 油漬 ， 還有一些指紋印跡 ， 這樣手機屏幕上面就比較容易會附著上一些細菌 ， 而我們一邊觸碰手機屏幕 ， 一邊用手在吃東西 ， 這樣就很容易把細菌帶到我們的嘴巴里面 ， 所以 ， 平時我們在吃東西的時候 ， 就不建議玩手機 。
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還有現在是冬天的季節 ， 如果有些朋友在吃飯的時候玩手機 ， 就會延長吃飯的時間 ， 這樣沒過一會 ， 桌子上面的飯菜就會變涼 ， 如果是一些腸胃不好的朋友 ， 吃一些涼菜冷飯下去 ， 還比較容易會導致腸胃的不適 。 還有一點 ， 如果我們經常在吃飯的時候玩手機 ， 久而久之 ， 也會給家里的小孩帶來一種負面的影響 ， 孩子們就會模仿家長 ， 每次吃飯的時候 ， 同樣也拿手機出來玩 ， 像這種習慣就會非常不好 ， 所以說平時我們在吃飯的時候 ， 也是不建議玩手機的 。
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第二個時間點 ， 睡覺前玩手機 ， 很多朋友都有這個習慣 ， 會在睡覺前玩一會手機 ， 如果我們在看手機的時候 ， 刷到一些比較好看的影視劇 ， 這樣就會導致我們的大腦過度興奮 ， 一點睡意都沒有了 ， 有可能到了凌晨兩三點鐘才入睡 ， 這樣就會影響到我們的正常作息 。 還有每次在睡前玩手機的時候 ， 一般我們都是在關燈的環境下玩的 ， 時間久了之后 ， 就會容易出現近視 。 所以說 ， 睡覺之前玩手機 ， 這個習慣也是非常不好的 。
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第三個時間點 ， 就是在上廁所的時候玩手機 ， 有些朋友每次上廁所的時候 ， 都會帶上手機 ， 用來打發時間 ， 其實 ， 廁所里面的環境比較潮濕 ， 也容易會滋生一些細菌 ， 如果我們在廁所待的時候太長 ， 這樣我們起來的時候 ， 雙腳就會經常麻木 ， 而且廁所里面細菌 ， 也有可能會沾染到我們的衣服上面 ， 所以說 ， 上廁所玩手機這個習慣 ， 也是不好的 ， 我們要把它改正一下 。
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第四個時間點 ， 就是在手機充電的時候玩手機 ， 如果我們一邊給手機充電 ， 一邊在玩手機 ， 這樣就比較容易使手機發燙 ， 而且還會影響到手機的使用壽命 ， 如果手機內部的溫度過高 ， 也有可能還會發生爆炸的危險 ， 所以平時 ， 即使我們特別喜歡玩手機 ， 也要在手機充電的時候 ， 讓手機休息一下 ， 千萬不要一邊充電一邊玩手機 。
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