寶寶發燒可以吃藍莓嗎可以吃
【寶寶發燒可以吃藍莓嗎】藍莓是一種營養價值非常高的水果， 果子中富含非常豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素， 其中藍莓中花青素含量非常高， 藍莓還富含豐富蛋白質， 膳食纖維、脂肪、維生素等營養元素 。 藍莓中包含著豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素 。 所以， 藍莓是一種營養程度非常高的水果， 寶寶在發燒期間可以吃藍莓的， 但一定適量不可多吃 。
2 寶寶多大可以吃藍莓爸爸媽媽可以在寶寶六個月后的任何時候嘗試添加藍莓輔食 。 藍莓和別的莓類水果不同， 不屬于易過敏的食物 。
由于不少小朋友會對莓類水果過敏， 通常建議1歲后再添加， 但是如果你嘗試過給寶寶吃， 寶寶不過敏， 那在六個月后的任何階段都是可以吃的 。 美國兒科學會認為， 沒有必要因為擔心過敏而一定要求在特定月齡后才能添加某種食物 。
雖然名字里都有“莓”， 藍莓是杜鵑花科的(蔓越莓也是)， 和草莓、黑莓、覆盆子等(薔薇科)不是屬于同一個家族的， 不是容易過敏的莓 。
盡管對藍莓過敏比較罕有， 但是還是有報道說藍莓可能引起一些過敏反應 。 八個月后， 這個對藍莓過敏的幾率變得更加微小了 。
總之， 第一次添加任何一種新時候的時候都要小心， 沒有絕對安全的， 不可能過敏的食物 。
3 寶寶吃藍莓的好處1、保護視力：
藍莓很好的一個功效就是可以保護視力， 對寶寶的眼睛是很好的 。
2、提高記憶力：
藍莓還可以提高記憶力， 增強腦力， 處于發育中的寶寶經常吃藍莓是很好的 。
3、有助于睡眠：
藍莓含有膳食纖維， 能夠利于腸胃蠕動， 對于改善睡眠也有一定的作用 。
4、營養非常豐富：
藍莓不僅具有良好的營養保健作用， 還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能， 其營養價值遠高于蘋果、葡萄、橘子等水果， 堪稱“世界水果之王” 。 所以寶寶食用可以補充各種元素 。
4 寶寶吃藍莓注意事項1、新鮮藍莓有輕瀉作用， 腹瀉時勿食 。
2、由于藍莓含有草酸鹽， 當草酸鹽積聚太多在體液的時候， 會有結晶的現象， 反而會對身體有害 。 因此當腎臟或膽囊未治愈的患者避免攝入太多藍莓 。
3、草酸鹽也會阻止鈣的吸收， 因此要強化鈣質的人避免將藍莓和高鈣食物一起食用， 如果要服用鈣片， 最好和藍莓隔開2-3小時 。
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