忌甜食1、忌吃理由：
甜食可以助長近視眼的發(fā)展 。 這是因?yàn)?，甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時需要大量的維生素B1，如果機(jī)體中糖分?jǐn)z入過多，維生素B1就會相對不足 。
2、忌吃建議：
患了近視眼或預(yù)防近視的人群，應(yīng)該盡量少吃甜食 。
2 忌吃辛辣刺激食物【小兒近視眼不宜吃什么食物】1、忌吃理由：
胡椒是屬于刺激性的食物，容易刺激導(dǎo)致眼部分泌物增多，導(dǎo)致視力影響加重，不利于患者的恢復(fù) 。
2、忌吃建議：
忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒 。
3 忌精加工淀粉類食物1、忌吃理由：
精加工淀粉類食物，會促使胰腺分泌較多的胰島素，過多的胰島素會引起一種重要的生長因子“蛋白質(zhì)-3”迅速減少，會造成童眼球長得太長，眼晶狀體發(fā)育不協(xié)調(diào) 。
2、忌吃建議：
忌吃精細(xì)加工的淀粉類食物，如薯?xiàng)l、蛋糕 。
4 忌吃容易產(chǎn)氣的食物1、忌吃理由：
芋頭是屬于容易產(chǎn)氣的食物，容易導(dǎo)致腸道脹氣，腹部脹滿，影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響有害物質(zhì)的排出，不利于患者的恢復(fù) 。
2、忌吃建議：
忌吃容易產(chǎn)氣的食物，如紅薯、芋頭、黃豆 。 宜吃容易消化吸收，不產(chǎn)氣的食物 。
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