【寶寶吃銀耳蓮子湯的好處】
促進(jìn)消化銀耳蓮子湯中含有一定的膳食纖維及天然膠質(zhì) ， 這些物質(zhì)能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng) ， 進(jìn)而幫助食物的消化吸收 ， 在一定程度上還能預(yù)防小兒積食 。
2 滋潤(rùn)肺部肺部是人體的解毒器官 ， 需要細(xì)心的呵護(hù) ， 而銀耳蓮子湯中有潤(rùn)肺潤(rùn)喉的作用 。
3 增強(qiáng)人體免疫力寶寶的身體素質(zhì)較為嬌弱 ， 易受外界刺激 ， 引起身體的不適 ， 而銀耳蓮子湯中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 ， 寶寶適當(dāng)食用 ， 還能提高機(jī)體的免疫力 。
4 寶寶吃銀耳蓮子湯注意事項(xiàng)1、咳嗽有痰的小孩不宜食用：
銀耳蓮子湯中的糖分含量豐富 ， 易滋生痰液 ， 不利于痰液的清除 。
2、睡前不宜食用：
寶寶在睡前食用 ， 易引起身體的肥胖 ， 如果說忘記刷牙的話 ， 長(zhǎng)期如此 ， 還有可能會(huì)引起齲齒 。 一般建議 ， 在上午食用為宜 。
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