櫻桃櫻桃里面含有非常豐富的鐵元素、檸檬酸和維生素C， 櫻桃能夠很好的補血， 經常食用一些能夠改善脾胃功能， 增強我們身體的免疫系統， 對于喉嚨痛是很適合食用的 。
2 雪梨雪梨能夠很好的幫助潤肺， 大家在嗓子不舒服的時候就可以食用一些雪梨來幫助緩解， 如果是加入一些川貝粉的話， 是護藕更加顯著的效果 。
3 金桔金桔可以做成蜜餞來食用， 不僅能夠開胃， 而且可以幫助防治感冒， 也可以將金桔干泡水喝， 加入一些蜂蜜， 一方面能夠潤喉緩解喉嚨痛， 還可以幫助美容養顏 。
4 蘋果【寶寶喉嚨痛吃什么水果好】蘋果里面是含有豐富的營養物質， 像維生素、有機酸等， 平時經常吃蘋果不僅可以緩解上火、便秘的狀況， 對于緩解咽喉腫痛的狀況也是有很好的效果， 經常吃蘋果能夠很好的生津止渴， 養胃健脾 。
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