孩子為什么會看書走神 ， 玩手機很專注？理想狀態下 ， 家長們大都希望孩子可以熱愛閱讀 ， 不要整天沉迷在網絡當中 ， 但實際情況恰恰相反 ， 到處都能找到看書兩分鐘就睡著但玩手機幾個小時還神采奕奕的孩子們 ， 甚至連很多家長也有這種情況 。
關于這個問題 ， 一味批評指責并不能解決 ， 只有明白了這類現象的背后原理 ， 才能更好的幫助孩子改掉壞習慣 。
更愛玩手機的原因在這里
小時候 ， 媽媽常會提點我們：“不要當‘電視兒童’ 。 ”什么是“電視兒童”呢？就是那些愛看電視、不愛做其他事情的孩子 。 現在的孩子看電視的時間大概少了一點兒 ， 卻成為“手機兒童” “平板兒童”……不過 ， 本質上沒什么差別 ， 反正就是喜歡盯著那些屏幕 ， 就是不喜歡寫作業 。
我的兩個孩子也一樣 ， 當他們看電視或玩電子游戲的時候 ， 都非常入迷 ， 常常都是張大嘴巴 ， 要叫他們很多次才會回過神來 。 作為一個教人提升孩子注意力的老師 ， 這有點兒尷尬 。 不過 ， 好在我研究的是大腦 ， 我明白這是因為孩子的大腦發育尚未成熟 ， 是正常的狀況 ， 于是我會安慰自己先不要焦慮 。
雖然這個現象很常見 ， 但這到底是為什么呢？為什么孩子總喜歡盯著電子產品的屏幕 ， 而不會一天到晚就想著看書、寫作業呢？
在回答這個問題之前 ，
我想先請你想象兩個情境：
·你在看一部電影；
· 你要加班完成工作任務 。
你覺得自己更喜歡哪一個情境？
在哪個情境下 ， 你的注意力更集中？
除非是特別變態的工作狂 ， 否則 ， 你一定更喜歡看電影 。 當看電影的時候 ， 你的注意力也會更集中 ， 因為那是你想做的事情 ， 而加班不是你想做的事 。 孩子當然也一樣！他們不喜歡寫作業 ， 只想玩手機 ， 這與你不想加班而想看電影是一樣的 。
那么 ， 為什么孩子的注意力容易被手機（或者手機上的視頻、小游戲等）吸引呢？
很簡單 ， 因為人類的注意力會被兩類內容吸引 。
哪兩類內容呢？
第一 ， 強烈的感官刺激 。
例如 ， 閃爍的燈光、巨大的聲響等 。 這雖然是我們被動接受的刺激 ， 但可別小看這股力量 ， 因為從演化的角度看 ， 人類能夠迅速察覺這樣的外在刺激 ， 比如猛獸的形象或叫聲 ， 才得以存活下來 。 從注意力的三個方面來看 ， 這些感官刺激會刺激我們的警覺系統 ， 讓我們不由自主地上鉤 。
第二 ， 跟 “被動接受”相反 ， 即我們心中主動想要注意的東西 。
例如 ， 當人們去商店買酸奶的時候 ， 就會特別留意酸奶的位置 。
在多數時候 ， 第一類影響注意力的東西比較強勢 ， 因為它們會激發人的本能反應 。 但是 ， 如果有堅定的決心 ， 那么第二種東西的影響力可能覆蓋第一種東西的影響力 。 這也就是為什么當我們很專心地做一件事情的時候 ， 即使別人大聲叫我們 ， 我們也有可能聽不到 。
手機就具備了這兩類東西的特點：第一 ， 它有較強的刺激 ， 孩子本能地就會注意；第二 ， 一旦孩子通過手機得到愉悅感受 ， 就會主動想玩手機 。
兩個關鍵詞要記牢
那么 ， 面對孩子不能專心寫作業、喜歡玩手機的狀況 ， 我們應該怎么辦呢？能不能有效地將他們的注意力引導到做正經事（寫作業）上呢？
有 。 你可以先記住兩個關鍵詞：開心 ， 約定 。
首先 ， 為什么孩子總惦記手機？因為他們在玩手機時很開心 。 于是 ， 我們可以想辦法讓孩子覺得做這些正經事也很開心 ， 進而讓他們真的喜歡上做這些事 。
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