不知道從什么時候起
“瘦”開始和“自律”畫上等號
女孩子，尤其是女星只要稍微有點肉
就會被抨擊不自律不配做演員
前陣子馬思純在一個采訪中
不小心暴露了小肚子
遭全網攻擊：這都胖出水桶腰了！
大家對女演員的要求
是不是也太苛刻了點？
難怪娛樂圈的女明星放眼望去
一個個都瘦成了麻桿
甭管身高多少，體重不過百
是許多中國女孩的底線
尤其是女明星
秦嵐說過：真正上鏡的演員
私底下都瘦得跟鬼一樣
生活中看著正常的上鏡都胖了一圈
李沁165cm，體重90斤
卻自嘲說是自己最胖的時候
平時以胖著稱的王菊
身高165cm，體重也才53kg而已呀
無奈上鏡胖10斤呀
女明星對身材、體重的壓力
不僅來源于自己，還來源于觀眾
林允身高169cm體重49.5kg
可卻總是被說胖
所以明星們為了上鏡好看
都對自己特別狠
舒暢為了體重不過百
節食、運動，各種方法都嘗試
半年瘦了30斤
就連不走偶像路線，不靠臉吃飯的
賈玲也照樣為了減肥
一個月不吃飯從120斤減到100斤
看誰都像雞腿
看看現在的賈玲
也就知道了
節食減肥到底有沒有用？
因為食減肥瘦的快，反彈也快
節食減重的過程中
水分，排泄物，脂肪都是可逆的
但肌肉流失卻不會輕易長回來
肌肉掉了，代謝也下降了
一旦恢復正常飲食，吃下去的東西
反而更容易轉化成脂肪
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