今天教大家如何熬制蘋果山楂紅棗湯，健脾益肺，消除積食 ， 還可以減脂哦，大家快來學一學吧！
首先準備2個蘋果、一把山楂、8顆紅棗，加入適量清水
然后蓋上蓋子 ， 燉煮半個小時
【如何熬制蘋果山楂紅棗湯】最后加入一塊黃冰糖，再煮一會兒，即可出鍋
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