丈夫首先要及時(shí)治療生殖器官疾病，同時(shí)戒除吸煙、酗酒等不良嗜好 。 吸煙男性體內(nèi)精子的活動(dòng)度會(huì)明顯下降，并隨吸煙量的增加，精子畸形率也呈增多趨勢(shì) 。 飲酒會(huì)使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)的改變，影響受孕和胚胎發(fā)育 。
丈夫在備孕期需節(jié)制性生活，頻繁的性生活會(huì)使精液稀少，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)相應(yīng)減少和降低 。 為了保證新生命的正常孕育，夫妻雙方節(jié)制房事十分必要，建議一周一次最好，這樣雙方都精力充沛，對(duì)男方而言養(yǎng)精蓄銳更為重要 。
【想要優(yōu)生寶寶，丈夫怎么做？】備孕期的丈夫和妻子一樣也要避免接觸有害物質(zhì) 。 許多物理、化學(xué)、生物因素作用于人體，會(huì)對(duì)生殖功能產(chǎn)生損害，使染色體異常、精子畸形，影響胎兒的正常孕育 。 工作和生活中接觸的鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物質(zhì)，X線及其他放射性物質(zhì)，農(nóng)藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒染色體異常，增加流產(chǎn)率 。
丈夫在備孕期更需慎用藥物 。 某些藥物在治療疾病的同時(shí)，也對(duì)生殖功能造成損害，導(dǎo)致胎兒先天畸形，凡因治療服用損害精子的藥物時(shí)，一定要避免新生命的孕育，以免造成終生遺憾 。
受孕必須建立在夫妻雙方身體情況俱佳的前提下，無(wú)論是健康狀況、情緒狀態(tài)還是客觀因素，處于一個(gè)良好的狀態(tài)對(duì)孕育一個(gè)健康寶寶十分重要 。 在這一點(diǎn)上，丈夫與妻子具有同樣重要的責(zé)任 。
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