精子活力低是不是不運動造成的其實不運動的肥胖人士的確是會影響到精子活力， 但是一般來講不肥胖的話， 可能精子活力低就與運動不太相關 。
男性患者出現精子活力低， 原因有很多種， 一般包括：
1、可能是由于感染導致， 比如輸精管、精囊、附睪以及前列腺等生殖系統和附屬性腺的急慢性炎癥， 都會導致精子活力變低 。
2、男性患者患有精索靜脈曲張， 當出現這種情況時不僅會使精子活力降低， 還會對精子的生成有一定的影響 。
3、男性內分泌激素失調， 比如睪酮素以及雌激素等激素水平發生紊亂時也會使精子活力降低 。
4、與精液液化異常有關系， 當精液出現不液化或者延遲液化都會使精子活力降低 。 除了這些原因會導致活力降低之外， 如果男性患者平時存在有抽煙、酗酒等不良的嗜好也會導致精子活力降低 。
2 精子活力低能正常懷孕嗎要看精子活力底到什么程度 。 正常前向運動精子大于32%， 如果活力低于這個水平那生育率相對低下， 但是不代表就不能生育 。 如果活力極端低下， 前向運動精子1%到2%， 自然懷孕幾率比較低 。
一般分為幾個等級， 大于32%算正常 。 如果低于32%大于10%就是活力比較低 。 小于10%以下活力極端低下 。 除了活力以外還有看精子的濃度， 如果濃度也極低就是少弱精子癥懷孕幾率就比較低 。
【精子活力低是不是不運動造成的】具體的評估要看檢測結果， 才能給予相應的評估和治療 。
3 精子活力低怎么辦養成良好生活習慣
精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不規律、暴飲暴食或者飲食口味過重、長期使用高鹽、腌制食物等不良生活習慣 。 所以我們要做的當然就是養成良好的生活習慣、飲食習慣 。
遠離高溫
精囊中的溫度一般比人體溫度稍低1度， 這是因為精子對溫度比較敏感， 高溫會使精子活力降低， 因此喜歡桑拿、泡溫泉、長期洗熱水澡時間過長的朋友們相對來說精子活力會比較低 。
高溫導致男性不育的案例不少， 我們男性的睪丸溫度比人的正常體溫要低， 所以想要好精， 遠離高溫 。
補腎益精
中醫認為“腎臟乃先天之本”， 腎具有“藏精納氣”的作用， 因此決定著精子活力的強弱 。 而腎精虧虛的人由于腎氣不足， 自然對精子的濡養作用就弱， 生精造精的能力也自然較差 。
遠離化學傷害
精子的敏感度非常高， 輻射、有毒化學物質都容易導致精子活力低下， 因此要注意遠離輻射和化學污染物 。 可能我們的工作環境就是有高輻射， 每天和有毒物品打交道， 如果說想要好孕的話必須做出取舍 。
疾病早治療
生殖器炎癥等疾病影響：精索靜脈曲張、前列腺炎、附睪炎等疾病均可能導致少精甚至無精的出現， 因此如果有可以癥狀時應該及時檢查并治療 。 疾病是影響精子活力的重大因素， 如果患上這些疾病一定要及時治療 。
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