每次少吃一點【小孩吃蓮子要注意什么】新鮮蓮子中含有豐富的淀粉、植物堿成分 ， 淀粉在體內堆積容易脹氣 ， 影響消化 ， 植物堿澀腸止瀉 ， 孩子脾胃嬌嫩 ， 吃多了蓮子便會出現大便燥結、脹肚等情況 ， 尤其是小寶寶 ， 更不可多吃 。
2 煮爛一些 ， 避免嗆咳蓮子顆粒不大不小 ， 容易發生嗆咳 ， 卡在氣管里發生危險 ， 不要給孩子生吃 ， 煮成粥湯 ， 煮的糜爛一些 。
3 不能與牛奶搭配食用蓮子、牛奶和胃酸三者反應會生成難以消化的物質 ， 使孩子腸胃不和 ， 消化功能受阻礙 ， 吃蓮子的時候 ， 就不要讓孩子喝牛奶了 。
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