最近 ， 楊丞琳出席活動分享李榮浩一個月瘦16斤秘籍 ， “他都靠吃雞肉加花椰菜及少油少鹽...他真的有點魔鬼式去減肥 ?！?br />
10月8日 ， 李榮浩公開了他的硬核減肥法 ， 一日一餐、戒掉精細淀粉、每日運動1小時、早睡比運動還管用 ， 還強調要堅持1個月以上 ， 要不純屬浪費感情生命 。
你能堅持到第幾條？
李榮浩貼心地加了第8條內容：一個月后依然瘦不了 ， 建議改變自己的審美.....一勞永逸 。以上內容純屬個人習慣 ， 毫無科學依據 ， 慎用 。
來看看李榮浩這幾天曬出來的減肥成果↓↓↓
所以說 ， 不要盲目相信減肥＝整容 ， 具體情況要因人而異~
來感受一下評論的畫風：
常說男明星身材管理比較松 ， 其實和李榮浩一樣減肥克制的大有人在 ， 很多男明星減肥起來也不要命 。
他自己也說不吃晚飯真的痛苦 ， 晚上會被餓得心慌 。
然后就瘦成這樣了 。
不過還好 ， 這只是為了拍戲減肥 ?，F在肉長回來 ， 顏值也上去了 。
李現也是賊努力的人 ， 他之前多胖不用我說你們也知道 ， 現在的他晚餐只吃輕食 ， 絕對不吃一些薯片零食 。
都說胖子是潛力股 ， 看看魏大勛、李現減肥都很成功 ， 羅志祥以前也是又胖又黑 ， 被叫黑豬 ， 才有了現在小豬的叫法 。
因為他是易胖體質 ， 又愛吃甜食 ， 所以總是忽胖忽瘦 ， 試過藥物減肥、節食減肥……親身感受了它的副作用 ， 所以呼吁粉絲們要懂得從食物中攝取你所需的營養 ， 再配合適量運動 。他自己就通過戒糖戒淀粉42天 ， 成功瘦身了16斤 。
王一博更是從來不吃零食 。
剛被爆出新戀情的陳星旭在拍《東宮》的時候瘦了20斤 ， 不吃晚飯 ， 還要去瘋狂擼鐵 。
看到這兒 ， 或許有人會問：明星這樣到底還有啥人生樂趣？？
【王一博減肥，劉昊然、李榮浩、王一博的減肥方式公開】當然是美?。。?！
一張圖告訴你
為什么明星要對自己這么狠↓↓
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