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鷹嘴豆的嘌呤高嗎

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鷹嘴豆的嘌呤含量是屬于中等偏高的，建議少吃 。鷹嘴豆，是豆科鷹嘴豆屬植物，起源于西亞、地中海沿岸和埃塞俄比亞，分布于地中海、亞洲、非洲、美洲等地 。
鷹嘴豆

鷹嘴豆的嘌呤高嗎



鷹嘴豆營養成分全，含量高，子粒含蛋白質23.0%，碳水化合物63.5%，脂肪5.3%，此外，還含有豐富的食用纖維、微量元素和維生素 。
鷹嘴豆可同小麥一起磨成混合粉做主食用，可改善食品的營養價值，又不破壞其風味和物理結構 。
【鷹嘴豆的嘌呤高嗎】 鷹嘴豆對土壤要求不嚴，從沙土、沙壤土到重壤土均可生長，但以在排水好、質地疏松的輕壤土上生長發育得最好 。

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