妙可藍多奶酪一個20克，如果是一歲到三歲的兒童，每天300毫克，也就是說每天吃1個即可;如果是七歲到12歲的孩子每天補600毫克，可以吃三個，12歲到18歲之間，成年人每天需要1000毫克，可以吃5個左右 。
【妙可藍多奶酪一天吃幾個 妙可藍多奶酪怎么吃】
推薦閱讀
- 干奶酪和芝士的區別 干奶酪和芝士有什么不同
- 藍紋奶酪有多臭
- 林妙可自拍，這應該是林妙可最好看的一張自拍照
- 奶酪過期了但一直冷凍的可以吃嗎
- 藍紋奶酪正確吃法
- 奶酪是什么 奶酪簡介
- 分奶酪續寫
- 奶酪片可以直接吃嗎
- 奶酪片和芝士片的區別
- 饞不膩狗糧的危害，饞不膩狗糧動了誰的奶酪