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【糙米是什么米】 糙米是不加工或者是較少加工的稻谷脫殼后所獲得的全谷粒米，由米糠、米胚和胚乳三部分組成，糙米較全面的保留了谷物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，富含膳食纖維，有利于促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，日常多吃粗糧有利于人體健康。
糙米是哪種米

糙米是什么米

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