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什么|難消化食物排行，家長要少給孩子吃，別給脾胃添負擔

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樓下的一群媽媽經常會聚在一起聊天 ， 然后就說到了小區里一個叫壯壯的小孩 ， 這個孩子長的圓頭大耳的 ， 很可愛 ， 看上去就很喜慶 ， 小區里很多人都知道他 ， 但是前不久被120急送到醫院去了 ， 很多人都非常擔心 ， 不知道是什么原因 ， 都叫救護車來了 ， 肯定不是什么小病 ， 很多人對此感到很心疼 。
后來聽說 ， 壯壯是因為長期吃不健康的食物 ， 導致脾臟受損 ， 被送進醫院的那天晚上 ， 一直嘔吐 ， 家長以為食物中毒了 ， 都過去幾天了 ， 剛從重癥監護室轉到普通病房 。 好好的一個孩子 ， 平時看著好好的 ， 怎么會營養不良 ， 脾胃衰竭呢?后來經過醫生對壯壯的疾病進行咨詢后發現 ， 就是錯在飲食上了 。 難消化食物排行 ， 家長要少給孩子吃 ， 別給脾胃添負擔 。
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壯壯家的父母以及爺爺奶奶都是屬于肥胖體質 ， 所以自己也遺傳了這一點 。 在壯壯家什么東西都不多 ， 零食是最多的 ， 好在自己父母也都是零食愛好者 ， 自己也就養長了愛吃零食的習慣 。 孩子都喜歡吃零食 ， 當孩子哭鬧、不聽話的時候 ， 拿出零食 ， 就可以立馬恢復 ， 不再吵鬧 。 自己也是學會了這一招 ， 每次自己想吃零食的時候 ， 就故意裝生氣 ， 鬧脾氣 ， 爺爺奶奶就會把零食主動送過來 ， 身上這么多肉也是有零食一部分的貢獻 。
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【什么|難消化食物排行，家長要少給孩子吃，別給脾胃添負擔】但是我們知道在市面上有很多的零食 ， 里面含有各種各樣的添加劑 ， 尤其是一些路邊攤 ， 小超市里面的食物 ， 甚至都沒有生產日期 ， 食品安全沒有保障 ， 孩子長期吃這樣的食物 ， 無疑是在給自己的脾胃增加負擔 ， 時間長了就會導致孩子積食 ， 患病 。
“孩子的脾胃柔弱 ， 不能吃粗糙的飯 ， 咽不下去 ， 還干 ， 吃飯要泡湯才有營養 。 ”有很多的家長都是這樣認為的 ， 在孩子能吃飯之后經常這樣喂孩子 ， 壯壯這樣吃飯一直吃到了現在 ， 每次吃飯的時候一定要湯泡才吃 。 以前父母還擔心孩子這樣吃飯會不會導致營養補充不良 ， 但是后來也沒什么事情 ， 生龍活虎的 ， 也就沒再放在心上 。 就是這樣的“過分寵愛”將孩子一步一步推向了生病的道路 ， 現在壯壯的腸胃消化功能都受到了影響 。
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現在每家每戶基本上都不會選擇生好幾個 ， 就生一個 ， 所以作為家中唯一的孩子 ， 集萬千寵愛于一身 ， 家長有什么好的都會給孩子 ， 什么好吃就給孩子吃什么 ， 顧名思義補充充足的營養 ， 就害怕孩子餓著 ， 瘦了 。 但是孩子的體質和大人比起來好似比較弱的 ， 腸胃的消化也是有限的 ， 營養補充的太多不利于孩子的身體健康 ， 反而還會影響孩子的健康發育 ， 脾臟受到影響 ， 導致疾病發生 。
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所以說 ， 有的孩子生病確實就是大人一手造成的 ， 過度的營養補充不利于孩子的身體健康 ， 在平時的時候注意調整自己的飲食結構 ， 少吃一些油膩的食物 ， 以清淡為主 。 適量的多吃水果蔬菜 ， 控制飲食 ， 尤其是晚上睡覺前 ， 盡量不要吃太多的食物 ， 不利于脾胃的健康發展 。 孩子吃多了 ， 注意消食 ， 注意飲食衛生 ， 增強體質 ， 這才是真正的保護 。

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