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體重指數怎么算？

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01、體質指數（BMI）=體重（kg）魃碭過2（m）
體重指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準 。注意：這里體重的單位是千克，身高的單位是米 。

體重指數怎么算？


BMI值原來的設計是一個用于公眾健康研究的統計工具 。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關聯 。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值 。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度 。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標 。
成人的BMI數值：
過輕：低于18.4
正常：18.5-23.9
過重：24-27.9
肥胖：28-31.9
非常肥胖, 高于32
體重指數怎么算？


由于存在誤差，所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一 。全美衛生研究所（NIH）推薦醫生參照以下三項因素評估患者是否超重 。
體質指數（BMI）=體重（kg）魃碭過2（m）
EX：70kg鰨?.75?.75）=22.86
舉例：
例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常 。
【體重指數怎么算？】由于BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能并非肥胖 。舉個例子，一個練健身的人，由于體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30 。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重 。

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