健康五年級作文
在平平淡淡的日常中，大家都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文 。 作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的健康五年級作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助 。
今天中午吃飯的時候，爸爸見我臉色不好，就問我：“是不是昨天沒睡好？”“是，我感覺自己肩膀很不舒服 。 ”因我這句話，爸爸就和我談起了健康這個問題，他意味深長地說：“首先你應該有合理的作息時間，像你昨天十點多鐘睡，就不應該今天七點五十多分起來，正常小孩子都應該睡十個小時，而你卻只睡了八個小時，當然會感覺很困 。 至于你的肩膀不舒服是因為你晚上睡覺時壓著自己的手 。 ”我聽得目瞪口呆，好長時間說不出話來 。
爸爸又接著說：“你還應該有健康的飲食習慣，要少吃些葷菜，否則吃太多會變得很胖，吃些蔬菜，這樣對身體有益 。 ”我覺得爸爸說得言之有理，便一邊不助地點頭 。
爸爸輕描淡寫，說：“你呀，趙天成需要適當的體育鍛煉，比如周六、周日做完作業出去跑跑步，或者跳跳繩、騎騎腳踏車 。 ”我聽得出爸爸話中有話，就是說我體育鍛煉太少 。
最后，媽媽有條有理地說：“良好的心理狀態也很重要，不能沒有自信，不能說‘一定不可能’、‘我肯定不行’這類詞句 。 ”我又點點頭 。
他們倆說完了，但他們意味深長的話語總在我的腦海里回蕩 。
這一天早上，我哥來到我家玩，中午吃完午飯時，我心想，今天下午爸媽都要去上班，我和哥哥可以去網吧上網，于是我和哥哥等爸媽睡了之后，偷偷地溜出家門 。
跑去我家最近的一個網吧去上網，交了錢以后，我和哥哥坐在電腦旁，玩起游戲來，在游戲里殺的天昏地暗，雖然我覺的很好玩，但不免有些后怕，在網吧玩夠了以后，我和哥哥膽顫心驚地回到家里 。 沒想到卻被爸爸發現了，真是天不順人愿 。
爸爸把我打里 鞭子，那痛得刻骨銘心 。 就在這時，媽媽又回來了 。 媽媽一回來又把哥哥打了 鞭子 。 過后全家人找到網吧店，對老板說了一番 。 回家后，媽媽對我耐心地說，孩子，如果你以后還去網吧，你就走吧，一直在網吧待下去 。 我們就不要你了 。
不料，在第二天，本學期的期末考試，我成績下降了許多，數學考了 分，語文也考得差，我盡考了9 分 。
媽我想媽說的是對的，我不應該去上網，上網不僅有害健康，還對學習成績有影響 。 同學們在電腦上學習知識能造就人才，也能使同學們沉迷于網絡游戲，會影響你的健康，影響你的學習，影響你的一生 。
20xx年的我年滿14歲了，算起來也只不過是一名初三學生 。 雖然我未滿18歲，算不上成人，但我卻要做一件大事——當一名健康使者 。
20xx年，我要開辦一個個人網站，只要點擊：www.huxinnong@sina.com.cn，就能登陸 。 我將把我的網站設計成一個傳播健康知識的 基地 。 里面有多種多樣的健康知識可以供你閱讀瀏覽 。 “健康哈哈族”指導你實施健康計劃，告訴你哪些是健康食品，食物如何搭配比較合理 。 “健康直通車”讓你 像坐在列車里一樣游覽拼搏、奮進的體育世界 。 怎樣安排你一天的戶外活動呢？那就到我的“活動指南針”看看吧！它可以告訴你每天的地面溫度，相對濕度，空氣 污染指數及負氧離子含量，指導你每日的出行 。 陽光明媚，空氣清新的日子，我一定會通知大家，趕快去戶外旅行吧！并在后面畫一張可愛的笑臉 。
人們的心理健康可不能忽視 。 我要寫給高升爺爺一封信，建議他開設一家專業心理咨詢機構 。 這里有“心靈碰撞”、“天使有約”等對話窗口，讓每一個人不僅有健康的身體，還要有健康的心理 。
