建議不要吃 。奇亞籽是有保質期的 ， 一般在一年到兩年左右 。過期的話 ， 其中的營養(yǎng)成分會發(fā)生一定的流失 ， 而且可能會產(chǎn)生一些細菌 ， 霉菌 。吃了的話可能會對人體造成一定的影響 ， 不利于人體健康 。
奇亞籽過期了能吃嗎
奇亞籽過期可以從它的外觀 ， 氣味上來辨別 ， 過期后的奇亞籽顏色暗淡 ， 而且會有一股刺激性的味道 。
【奇亞籽過期了能吃嗎】 如果奇亞籽過期的時間不太長 ， 且外觀 ， 氣味沒有變化時 ， 是可以吃的 ， 但是要盡快吃完 。
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