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眼睛也要省著用初一作文

小知識

眼睛也要省著用初一作文范文
節約用水 ， 節約用電 ， 節約時間……類似的教誨 ， 我們從小到大已經聽過很多 。 但凡需要節約的東西 ， 只是因為它是有限的 ， 無度揮霍終有枯竭的一天 。 那么 ， 提倡節約用眼 ， 是不是因為眼睛的資源也是有限的呢？
雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚 ， 但在眼球生長發育期看近過度和近視的發生有明顯的.因果關系 ， 已被很多社會調查和動物實驗證明 。 以青少年課外閱讀時間小于2小時的近視患者數作為參考 。 課外閱讀時間3小時的近視患者數是前者的2 。 1倍 ， 4至5小時為3 。 2倍 。 可見看近過度是形成青少年近視眼的最主要原因 。 早在1980年 ， 一位外國學者用雛雞實驗 ， 證明了雞的眼睛長期看近不看遠可形成高度近視 ， 而即看近又看遠和和長期只看遠的均未發生這種變化 。 后來 ， 也有很多動物實驗也證明長期看近是導致近視的主要原因 。 這些都說明 ， 動物在生長發育期 ， 眼鏡看近的時間是一種有限的資源 ， 如果消耗過度 ， 眼球就會發生病理變化 ， 出現近視 。 這就是提倡節約用眼的根本原因 。
我們很多中學生都有這樣的經歷 ， 長時間看電腦 ， 電視 ， 玩電子游戲 ， 用不了多少天 ， 視力就會急劇下降 ， 出現近視 。 而那些能夠合理調節看書距離和休息的 ， 視力下降就很緩慢 ， 或者不發生視力下降 。 這就像電池一樣 ， 多次短時間使用 ， 使用壽命較長；一次長時間使用 ， 電池就會因急性消耗而迅速耗竭 。
如何保護雙眼呢？應注意以下幾點：
（1）盡量控制每天累計用眼觀察的時間 ， 最好不要超過5小時 。
（2）方便時 ， 選擇聽來替代閱讀 ， 以減輕眼睛的近看負荷 。
【眼睛也要省著用初一作文】 （3）家中的書桌應放在無遮擋物的窗前 ， 臺燈應放在左前方 ， 光線要柔和 ， 如為白熾燈 ， 最好為25至40瓦 ， 位置以直接照射眼睛為宜……

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