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夏季腸胃不好是常見病，那么夏季腸胃不好怎么辦呢？腸胃不好的人飲食要注意哪些呢？腸胃不好不宜吃哪些食物呢？
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多 。脾胃不好的人少吃山楂 ， 過量吃山楂有可能導致胃結石 。
【胃不好不能吃的五種水果 胃不好別吃這幾種水果】鮮棗好吃但棗皮扎胃
鮮棗不宜吃太多 ， 否則會傷腸胃 。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適 。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀 。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔 ， 產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重 。在目前這樣寒冷的季節里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃 。
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