文章插圖
文章插圖
1、鵪鶉粥 ， 材料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適量 。做法：將鵪鶉清洗干凈 ， 去皮切成塊，再用干凈的煲湯袋裝著，和米一起用水浸泡2個小時，再倒入鍋中 ， 用中火煲45分鐘，熄火后等5分鐘就可以了，注意將湯袋拿掉，直接喂寶寶吃粥 。
2、栗子粥，材料：大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許 。做法：將栗子的外皮剝去，放在鍋中加水煮熟 ， 再與大米粥一起煮 ， 時間大約為30分鐘 ， 熟后加少許精鹽 ， 就可以喂給寶寶吃了 。記得將栗子弄碎再給寶寶吃，粥可以直接吃 。
【幼兒食譜 幼兒食譜大全】3、雞肉末碎菜粥，材料：大米粥1/2碗 ， 雞肉末1/2大匙，碎青菜1大匙 ， 雞湯、鹽、植物油少許 。做法：將雞肉末、碎青菜放入鍋中加水煮熟，在與大米粥、雞湯，加鹽、植物油一起熬煮，熟后即可食用 。
4、魚松菠菜粥 ， 材料：大米25克，魚肉松15克，菠菜10克，清水250毫升 。做法：大米、魚肉松、菠菜一起剁碎，加清水和少許鹽一起熬煮幾分鐘，熟后即可食用 。
5、小魚蛋花粥，材料：米飯少許、小魚10克、雞蛋半個 。做法：將米飯、小魚、雞蛋一起放入鍋中熬煮 ， 等熟后攪拌均勻，加鹽就可食用，記得魚有骨頭，要去掉 。
相關經驗推薦
- 寶寶早餐食譜大全及做法1歲 寶寶早餐食譜
- 嬰兒食品食譜 寶寶食譜大全
- 產婦月子食譜 產婦月子食譜大全30天
- 嬰兒輔食食譜大全圖 嬰兒輔食食譜
- 備孕食譜 備孕食譜每日三餐兩夫妻
- 孕中期食譜 孕中期營養食譜100例
- 月子餐食譜大全及做法 月子餐食譜
- 兒童長高食譜，兒童長高食譜家常菜
- 幼兒怎么描述卷心菜 卷心菜的營養價值
- 幼兒抵抗力差怎么辦