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什么果茶解乏

家庭水果茶的做法? 家庭水果茶的做法
家庭水果茶的做法,隨著人民生活水平的越來(lái)越高,人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生 。水果茶是生活中制作起來(lái)較簡(jiǎn)單的飲品,并且還富含多種維生素,也是現(xiàn)在女生比較喜愛(ài)的 。下面就為大家分享家庭水果茶的做法 。
家庭水果茶的做法1自制無(wú)敵好喝夏日解膩水果茶完爆飲品店 , 新手百分百成功,試試就知道的做法
把材料用鹽巴搓洗,清洗一下,都切一下,百香果小青金桔對(duì)半切,檸檬切片,橙子兩個(gè)切片,4個(gè)去皮
沒(méi)有太大盤(pán)子,就沒(méi)有都放
找一個(gè)大的容器,把百香果掏出來(lái),小青金桔檸檬擠出汁,4個(gè)去好皮的橙子搗爛,所有材料攪拌均勻,放入冰箱冷藏
把冰糖直接加到燒水壺里 , 2.5升的水燒開(kāi),除了泡綠茶的那一部分,其他部分就放涼,
或者可以倒出來(lái)放容器里再加冰糖,怎么方便怎么來(lái),就是不要直接放果汁里,溫度低糖不能融化,溫度高水果茶會(huì)變酸變苦
用茶壺泡一壺綠茶,沒(méi)有茶壺可以用盆 , 或者直接扔燒水壺里再過(guò)濾,然后晾涼
晾涼的綠茶水,涼白開(kāi)倒入準(zhǔn)備好的果汁里,攪拌均勻,倒入冰塊,開(kāi)喝
小貼士
所有的水都要晾涼,如果嫌麻煩,除了泡綠茶的水要燒開(kāi)晾涼,其他可以直接可以直接用礦泉水
家庭水果茶的做法2夏日繽紛水果茶的做法
準(zhǔn)備好各種水果洗凈切好,檸檬和橙子用鹽搓洗表面再再切片,百香果切開(kāi)挖出果肉 , 檸檬,青橘要去核,不然會(huì)苦 。
電水壺?zé)_(kāi)一壺水 。
倒入茶壺中晾5分鐘,剛燒開(kāi)的水并不適合沏茶,
把紅茶包放入茶壺中泡5分鐘 , 然后把泡好的茶包取出 。
泡好的紅茶晾至溫?zé)嵋来畏湃氤茸雍蜋幟势?。
放入獼猴桃
放鳳梨塊
放入青橘,櫻桃,圣女果,藍(lán)莓,荔枝,太熱的水溫容易破壞各種水果的營(yíng)養(yǎng) 。
倒入百香果果肉,百香果一定要放,水果茶的靈魂 。
根據(jù)自家口味放適量蜂蜜或者糖漿攪勻 。
蓋好蓋子泡5分鐘,喜歡喝冰的放冰箱冷藏一會(huì)兒,或者加冰塊 。
成品圖
成品圖
成品圖
小貼士
檸檬和橙子一定要用鹽搓洗表面再切片,檸檬和青橘的籽一定要去掉,不然泡的茶會(huì)很苦 , 天氣熱想喝冰的`就冷藏一會(huì)兒或者加冰塊,冰鎮(zhèn)過(guò)的水果茶更好喝!
家庭水果茶的做法3排毒去油5款養(yǎng)生水果茶的做法
1將普洱茶珍倒入瓶中
2加200毫升冷水沖泡
3把搭配好的水果放進(jìn)去
4適量加點(diǎn)蜂蜜,在倒?jié)M冷水即可
【養(yǎng)顏水果茶】養(yǎng)顏潤(rùn)膚,清爽活力
普洱茶珍檸檬4片百香果1顆草莓2顆迷迭香蜂蜜適量
【排毒水果茶】去油控體,養(yǎng)胃降脂
普洱茶珍橙子3片菠蘿1片獼猴桃半顆薄荷蜂蜜適量
【解乏水果茶】消除水腫 , 緩解疲勞
普洱茶珍橙子3片胡蘿卜青檸4片藍(lán)莓蜂蜜適量
【清腸水果茶】清腸養(yǎng)顏,元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)
普洱茶珍檸檬4片黃瓜芒果薄荷蜂蜜適量

【護(hù)眼水果茶】護(hù)眼美白,明目清心
普洱茶珍蘋(píng)果1/4個(gè)藍(lán)莓圣女果4顆迷迭香蜂蜜適量
【潤(rùn)腸水果茶】潤(rùn)腸通便,促進(jìn)消化
普洱茶珍紅心火龍果1/4個(gè)項(xiàng)鏈半根獼猴桃半個(gè)蜂蜜適量
小貼士
控體水果茶建議餐后飲用!我連續(xù)喝了兩個(gè)星期瘦了4斤!
這幾款水果茶用的是普洱茶作為茶基底,普洱茶里的茶褐素能夠去油解膩 , 養(yǎng)胃降脂,被稱(chēng)為“普洱茶中的黃金”
原料:菠蘿汁、雪碧、蘋(píng)果、蜂蜜、冰塊、檸檬 。
作法:蘋(píng)果削皮、去核、切?。荒是釁謊┍痰谷肴萜鰨尤敕涿邸⒉ぢ苤? ,加入檸檬、蘋(píng)果攪拌均勻,最后加入冰塊 , 勾兌

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