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烤地瓜怎么吃好吃( 二 )

生活百科地瓜


1.紅薯洗干凈涼干，放烤架中層.250度35-40分鐘，小紅薯30分鐘就成了，大紅薯40分鐘.
2.烤前在紅薯上劃兩刀 ， 防止破裂.底下一定要放托盤，會流一些東西的.好象是糖嘀
烤紅薯的好吃做法 二
烤紅薯的材料
紅薯，水
烤紅薯的做法
1.圓底鍋內放一鍋底水，用一個小碗或盤子倒扣在水上使水不流出 。
2.紅薯洗凈，擺在鍋內 ， 盡量使紅薯都接觸到鍋壁 。
3.小火烤一個小時，中間要給紅薯翻身，以防烤焦 。
4.如果紅薯太大個可以切成厚片烤 ， 比較容易熟 。
小訣竅
烤時間不長鍋里的水就干了，我就把盤子取走，直接烤了，所以我想一開始不放水應該也可以 。
烤紅薯的好吃做法三
烤紅薯的材料
紅薯
烤紅薯的做法
1.把紅薯洗干凈，放到鋪錫紙的烤盤上.
2.放入250度預熱好的烤箱內，中層20分鐘后取出翻面在烤20分鐘.
烤紅薯的好吃做法四
烤紅薯的材料
紅薯3個
烤紅薯的做法
1.將紅薯用水沖洗干凈
2.然后用廚房紙巾擦去水份

###其它資料參考###一般通常用微波爐烤生紅薯要6分鐘 ， 先用高溫加熱3分鐘再翻個面 ， 繼續高火3分鐘即可 ， 而且烘烤的時間要根據地瓜的大小增減時間微波爐烤紅薯需要的溫度使用微波選項 ， 由于微波的波長比較長 ， 其穿透能力比光波強 ， 可以把整個紅薯從里到外烤熟 。
微波爐烤紅薯的具體步驟：
1、首選瘦瘦的紅薯，洗干凈備用 。
2、把紅薯洗干凈后放入光波爐里 。如果有多個紅薯應一個一個烤 。
3、接通電源后，選擇光波和微波混合模式 。
4、然后選擇C0-2模式 。
5、設定時間 。如果個頭大可以適當增加時間 。
6、在烤制過程中可能會有紅薯皮爆裂的聲音 ， 是正常的 。
7、時間剛好，當微波爐停止工作后，顯示屏上會有END的提示 。
紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的淀粉顆粒不經高溫破壞 ， 難以消化 。紅薯含有一種氧化酶 ， 這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體 ， 如紅薯吃得過多，會使人腹脹導致身體不舒服 。
###其它資料參考###1、地瓜洗凈，除去表面的泥垢和疤痕 。
2、洗干凈的地瓜用廚房紙擦干，只甩干是不夠的，地瓜表面還會有殘余的水分 。
3、烤盤包上一層錫紙（清洗烤盤是很麻煩的，錫紙可以方便的解決這一問題） 。
4、擦干了的地瓜均勻地擺在烤盤上，注意間距，不要隔得太近 。
5、將烤盤平穩的放置在烤箱中部 。調至200°烤制60分鐘 。
6、拔下電源打開烤箱門后，先放涼一會兒（很燙的），稍微散熱后即可食用 。

烤地瓜怎么吃好吃

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